喝茶，是健康生活的重要组成部分。
近年来，关于茶叶的营养成分、药理特性、养生价值等知识逐渐得以普及，当前，健康问题和食品安全受到高度重视，多项科学实验表明，饮用茶叶也是养生必备。
那么，哪些人适合多饮茶呢？
“老烟枪”
“老烟枪”要多喝茶，香烟中的有害物质容易引发心血管疾病，并且容易咳嗽、痰多。而茶具有消炎、润肺等功效，能对咽喉炎起到辅助治疗的作用。
“酒桌客”
“酒桌客”平时可以多喝茶，特别是有酒桌应酬的男性，平时多喝茶，或有助于降低酒精对身体的伤害。
不过一定要注意，酒后不宜马上喝茶，特别是不宜喝浓茶。
“电脑族”
经常使用电脑的人要多喝茶，办公室一族就很适合经常喝茶。
经常喝茶能够保护皮肤不受辐射伤害，还能缓解人体疲劳，补充维生素、氨基酸等营养物质，增强人体免疫力。
对于拥有“啤酒肚”、“游泳圈”等人群，茶还具有辅助减肥和消脂的作用。
以上内容选自《饮茶日历》
整理编辑︱Candylan
图片︱关茶
高枕无忧
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