肉食女必备:化肉山楂茶

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时间:11-27 11:41认证作者:

  爱吃肉的你,总是控制不住自己的嘴巴,这可怎么办呢?快来试试这个方子了——

  成分:山楂30g,绿茶10g

  做法:用1000cc的水将食材煮10分钟即可。

  用法:每天午、晚餐前1次,1次1杯。

  瘦身理由:对喜欢吃肉的人来说,这款瘦身茶既可消除赘肉和油脂,又能帮助排泄体内废物,酸酸的口感很好喝

  杜仲茶

  杜仲茶预防肥胖症状

  杜仲茶是公认的减肥好茶,能从平日的生活上预防各种疾病,活化血管,降低血压与血脂,而且适口性也很不错,是一款大家都喜欢的健康减肥茶!

  作用:排毒、预防肥胖症状

  杜仲茶能预防血液中的脂质,即胆固醇和中性脂肪的上升,抑制脂肪的积聚,与体重的增长。在体内还能令积聚已久的老旧废物与毒素进一步排出体外,改善便秘。

  黑乌龙茶

  黑乌龙茶去脂率提升至2倍

  在众多茶类饮品中,乌龙茶的去脂效果最好,而黑乌龙茶不但令去脂效果加倍,同时也有暖胃的功效。

  作用:去脂率提升至2倍

  我们在食物中摄入脂质后,再喝些黑乌龙茶,其去脂效率能比其他减肥茶高出1倍。同时,富含的茶多酚比普通乌龙茶的浓度更高,进一步抑制人体对脂肪的吸收。

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