玫瑰花茶，是用晒干的玫瑰花泡水，每个人的制作玫瑰花茶的方法有所不同，属于日常生活中常见的一种花茶，备受人们的青睐。既然为大家所熟知的，那大家知道如何鉴别玫瑰花茶吗？这里有玫瑰花茶鉴别方法介绍，想了解的朋友就一起来吧。
鉴别玫瑰花茶，可以从外形、重量、香味、汤色等方面来分辨，具体如下：
1、看外形
鉴别玫瑰花茶，最直接的方法就是看其外形，质量好的玫瑰花茶，色泽艳亮均匀，花叶完整，果实颗粒饱满紧实。劣质的则色泽粗淡不均，果实颗粒大小不一。
2、掂重量
除了看外形，还可以抓起一把玫瑰花茶拿在手里掂一掂其重量。优质的玫瑰花茶，分量是较重的。此外，还可以仔细观察有无花片、梗子和碎末等。好的玫瑰花茶，没有梗子、碎末等。
3、闻香气
优质的玫瑰花茶，嗅闻起来香味是非常纯正的，香气浓郁，无霉味、异味。而品质低劣的玫瑰花茶，香气冲鼻，那就表示是加入了香精的，过多饮用对人体健康是有害的哦。
4、观汤色
泡开后，观察玫瑰花茶的汤色。如果汤色通红，那就说明加了色素。正宗的玫瑰花茶，冲泡出来汤色是黄色或淡红色的哦。
玫瑰花茶的品种
1、东北玫瑰和兰州苦水玫瑰，香气较浓郁，是国产玫瑰最上品，常用来疏肝理气、美容养颜。
2、玫瑰中最贵的是法兰西玫瑰，香气极清香浓厚，善于调味。
3、金边玫瑰较国产玫瑰花色好看，味道稍浓，紧实厚重，贵族之选。
4、山东玫瑰花型略差，香气稍浊，但价格低廉，多药用。
5、云南玫瑰比较小，但是功效最多，颜色也比较繁多，最好的是丽江的玫瑰。
6、野生玫瑰无污染，没有经过化学成分的污染，也比较好。
什么人群不能喝玫瑰花茶
因为玫瑰花具有调经活血的作用，因此具有月经不调或是痛经症状的女性朋友可以在经期前一周开始喝玫瑰茶，可以改善身体不适的症状，但是经期内就不要再喝了。除此之外，在精神压力大或是皮肤比较差的情况下，喝玫瑰花茶也是最好的。
喝玫瑰花茶的好处
1、美容养颜
玫瑰花茶可以清除自由基，消除色素沉着，美容肌肤，可促进血液循环，改善干枯的肤色，使人脸色红润，水嫩，长期饮用，美容效果更好。
2、疏肝解郁
玫瑰花中的玫瑰精油可以缓解精神紧张，平复情绪，尤其心情沮丧，焦虑，憎恨时，尤其更年期妇女，可以缓解压力，舒缓紧张忧虑，提振心情。肝火旺盛，肝气郁结，可出现烦躁易怒，眼睛红赤，小便发黄，大便便秘，口干，嘴苦等，玫瑰花茶可以疏肝祛火，理气。
3、活血散淤调经止痛
对于经期经量稀少，宫寒腹痛，痛经等，玫瑰茶可以调理女性生理，温经，活血化瘀。
4、温胃健脾去口臭
玫瑰花茶性温，常喝可健脾，温胃，活血，散淤，对于脘腹冷痛，胃脘积寒者尤为适用。经常口臭者，可以饮用玫瑰花茶，玫瑰花茶清香，含有多种香酚可以有效改善口臭。
5、消除疲劳促进血液循环
玫瑰花茶可以温经，舒缓心情，尤其疲劳状态，饮用后可以温养心肝，舒发体内郁气，起到安抚，消除疲劳的功效。可改善微循环，促进全身血液循环，调理气血。
玫瑰花泡茶的误区
1、不能和绿茶一起泡
绿茶是有收敛吸附作用的，其中含有鞣酸，如果和玫瑰花茶一起泡的话，很容易影响其中的营养，破坏玫瑰花茶的口感啦。不过很多人习惯一起泡，这样的习惯还是要改一下啦。
2、不能一次性放太多玫瑰花茶
因为玫瑰花茶，是有活血散淤的作用的。对于胃不好，尤其是胃寒的人来说，如果喝很浓的玫瑰花茶的话，可能会让气血不顺，容易对肠胃有影响，容易腹泻等。所以不要一次放太多玫瑰花茶了，容易加重不适感，此外对生理期的时候，量多的女人来说，也是要少放的，容易加重经量，让身体更虚弱。毕竟再好的东西，也是要适量才好啦。
3、不适合用开水泡
在玫瑰花茶中，有一些物质是不适合被开水冲泡的，容易丢失其中的营养。应该用温开水冲泡，然后稍微泡一下再喝，这样才能让口感更好，能把玫瑰花茶中的营养泡出来啦。不过很多女人都不注意，总是用开水再泡，其实可以先将杯子预热一下，然后再用温水泡，这样口感会更好喔。所以说，女人用“玫瑰花茶”泡水时，要注意这3个“误区”!别泡错了喔，不然会影响口感的啦。
“花”茶很有君子之交的风范，君子之交始之真情随后而淡如水，“花”茶亦是，毫无保留地一下子就把所有的芬芳“奉献”出来，所以说喝“花”茶也含藏着文化内涵。
