冲泡普洱茶放多少克合适？一天喝普洱茶多少克比较好？

　　冲泡普洱茶放多少克合适？
　　这个看茶具的容量，以及喝茶的人数和口感浓淡有关，一般泡普洱茶放3-5克适合一两个人喝；三四个人喝的话大概7-8克左右。若人多，可取普洱茶8-12克不等。其茶水比例为1:25，就一克茶叶需要25毫升的水。泡茶时，投茶量不对，茶多水少，茶叶难泡开，滋味过分浓厚，茶少水多，滋味就会淡薄。茶水比例的任何变化，都会引起茶叶香气、滋味、汤色的改变。所以，作为一个喜欢喝茶的人来说，电子茶秤是必须要备有的工具，它能帮你更好的称取合适的茶量。特别是在鉴赏一款茶的好坏时，茶水比例最好是在1:25。

　　就我个人来说，现在泡茶自己喝的话大多数都不会去称茶了，就随手抓，抓多少泡多少，抓多了的话就在出汤的时候快一点，抓少了的话就少注水，慢出汤。当然，兴趣来的时候还是会很讲究的来，撬茶8克，干醒茶，备具，温杯，投茶，注水，湿醒茶，前三泡快速出汤，中间几泡每泡延长5-10秒出汤，尾水三泡闷泡，闷泡时间分别以30秒，一分钟，三分钟。通过这样一个过程去感受整个茶汤滋味的变化。

　　一天喝普洱茶多少克合适？
　　这个问题根据自己喝茶习性来定，一般情况下，每天都喝茶的人，12-15克左右是正常的。就早餐后（餐后40分钟）喝茶3-5克，中午餐后（餐后40分钟）3-5克，晚上餐后（餐后40分钟）3-5克。饭前饭后不宜立即饮茶，会阻碍食物的消化，营养的吸收。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶量。最后值得注意一点的是，喝茶宜淡不宜浓，浓茶喝多了对身体不好。