大麦茶：有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。
荷叶茶：古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。
意见和建议：普洱茶、乌龙茶在减肥方面效果较好。但要注意不提倡喝浓茶，饮茶时也不要加糖。空腹、睡前、醉酒及服药期间最好不要喝茶。减肥需饮食和运动相结合，不提倡过分节食，以免营养不良。
荷叶茶和大麦茶只是辅助减肥产品，治标不治本，如果喝多了的情况下，还会引起腹泻的现象，在减肥方法上，一定要科学，每天都坚持锻炼身体，尤其是慢跑，可以燃烧体内脂肪，或者做扬卧起坐，都可以起到瘦身的效果，
建议在饮食上，不吃甜食，尤其是大肉，尽量多吃蔬菜水果。
