嘴唇干裂能喝什么茶吗?

  进入秋冬季节时,空气湿度会降低,气候干燥,造成嘴唇容易干裂。
 
  主要是秋冬气候干燥、风沙大,加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成嘴唇出现干裂。
 
  而且大多数人的嘴唇就干得像树皮,经常忍不住手欠去“舔嘴唇”和“撕死皮”,简直是不涂唇膏就不忍直视。
 
  那么,嘴唇干裂是什么原因造成的呢?

  一、为什么嘴唇容易干裂?
 
  我们的唇部皮肤是没有皮脂腺和汗腺的,这些腺体调节皮肤的温度,水分和油分,而唇部皮肤缺乏它们,自然就更容易干燥。
 
  另外,对比身体其他部位的皮肤,唇部皮肤的角质层非常薄,面部皮肤的角质层多至有16层,而唇部只有3层,缺乏角质层的保护,唇部皮肤自然更脆弱,更容易流失水分。
 
  秋冬季节气候干燥更容易引起的嘴角干裂,医生还会称作“口角炎”。
 
  气温会持续一段时间的降低,人们会开始使用空调,会造成脱水,影响到嘴角皮肤,进一步造成皮肤干裂。
  二、嘴唇干裂喝什么好?
 
  天干气躁,空气中缺少水分,人体的水分也随之流失,使得阴血亏损,耗伤津液。
 
  另一方面,寒冷季节人们往往爱吃一些肥厚油腻、辛辣刺激的食物,导致体内脾胃积热,进而出现津液不足、口干舌燥、上火等症状。
 
  因此要缓解种种不适,首先要注意多喝水、适当喝些茶、保持环境中的湿度,适当使用润唇膏等。
 
  此外,可以泡上一杯“双冬茶”,缓解秋冬季节的干燥。
  “双冬茶”做法:取麦冬、天冬各10克,可加少许白砂糖,放入杯中,用300毫升左右的开水加盖冲泡10~15分钟左右即可。
 
  麦冬的功效被总结成四句话,“麦门甘寒,解渴祛烦,补心清肺,虚热自安”,既能滋补肺脏津液,缓解咽干、咳嗽等不适,又可补充胃中的津液,还有助于清心除烦、润滑肠道,是一味滋清兼备的良药。
 
  天冬的作用与麦冬相似,能清肺降火、滋阴润燥,且同时能补肾阴,适用于阴虚发热、津液缺少、口渴等证。两者配伍取长补短,称得上秋冬养生的“好搭档”。
 
  需要注意的是,这两味药性寒,有脾胃虚寒症状,如腹泻便溏、舌苔白腻、消化不良,以及风寒感冒咳嗽者不宜饮用。
  三、嘴唇干裂该注意些什么?
 
  1、嘴唇干了不要舔
 
  干燥的天气,嘴唇更容易发干,很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥,其实这种做法是错误的。
 
  用舌头舔嘴唇容易产生唇角发炎,因为唾液中含有多种能够帮助消化的酶,其中有两种酶,一种叫淀粉酶,另外一种叫麦芽糖酶,均可引起唇角发炎,相当于唇边残留的这两种酶在“消化皮肤”。
 
  此外,舌头舔嘴唇时,所带来的水分会蒸发,带走了唇部本来的水分,使得嘴唇更加干燥,于是形成越舔越干的恶性循环,最终导致唇部湿疹。
  2、嘴唇起皮不要撕
 
  嘴唇干燥脱皮,千万别用手撕脱皮,这样有可能将唇部撕伤。
 
  可先用热毛巾敷3—5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂护唇膏。
  3、忌食过辣食物
 
  这种干燥的季节里,吃过多辛辣的食物会对嘴唇产生刺激,使干燥恶化。
 
  一些食物如变态辣烤翅,上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜,导致溃烂,甚至起水泡,所以千万别吃得太辣。
  干燥季节最好随身携带润唇膏,当嘴唇干裂时就拿出来涂涂。
 
  另外,多喝热开水也能润唇。
买好茶 上茶窝
买好茶 上茶窝 正品保障 品类齐全
查看

相关推荐

入冬了,茶要这么喝

入冬了,茶要这么喝

抵御寒冷,茶要怎么喝

抵御寒冷,茶要怎么喝

抵御寒冷,茶要这么喝

抵御寒冷,茶要这么喝

冬日里,最宜喝这些茶!

冬日里,最宜喝这些茶!

看了又看

茶树虫害的物理防治
喜欢喝冷茶?但,经长时间泡的茶好不好呢?
喝茶时,各种茶叶的投茶量你都清楚吗?
风靡全球的下午茶,你是怎么喝的?
试茶,需要用严谨的科学态度!
白茶有三次生命,其中一次掌握在你的手里!
为什么早春茶好喝?
早上起来能喝茶吗?权威解读
冲泡一杯好茶的手法是一门学问
喝茶时最容易忽略的注意事项
什么茶叶好喝有香味?
听说你泡茶总觉得不好喝,却找不到原因?
争议最大的十个茶叶常识,你都了解吗?
铁观音需要洗茶吗
洗茶用热水还是冷水?
为什么茶叶不可以久泡但可以煮?
水为茶之母,泡茶用水如何选择?
凤凰单枞为什么还有一种鸭屎香?
铁观音红茶是红茶吗?
喝茶出现酸味,究竟是好还是坏?