茶能去忧疗心

  “茶如药也”,百茶百味,百味百效。以茶疗心,即可沁人心脾,消除心理上的疲惫,更能使心情愉快而清爽,精力充沛而轻松,精神振奋而无忧。
  “茶如药也”,自古有论。既可以疗身,更可以疗心。生活中总会有失意或烦恼,甚至痛苦、悲观、失望与愤怒莫名地就会袭上心头。此时何不置一杯清茶于手中,让缕缕茗香去冲淡心中的疑云,使忧郁远离而去,让快乐萦绕于心扉。此时,茶不再仅仅是一种饮品,而是一剂“良药”,在医治心灵的创伤。

  每个人的心中都燃烧着对生活的激情,在不懈地追求成功与成就。然而失败与痛苦又往往在不经意间袭来,于是“好心境”会在一瞬间被“坏心情”击败。忧郁与痛苦顷刻间使人变得失望与难耐,甚至怒气充心。此时理智难以凌驾,行为难以控制,稍有不慎便会有过失之举,后果难以想象。而让自己恢复理智的最佳良药莫过于“百味之灵”的茶了。

  寻一清幽之隅,静心独坐,慢慢地泡上一杯清茶,轻品慢饮。时而举杯观茶之形、水之色的变幻,阅茶展而心宽;时而将茶杯置于鼻前,缓缓地深吸一下,一缕清香使自己满目清新,使纷乱的思绪为之一振。心海一下子变得清澈,不安的心情也会冷静下来。在熔融的茗香中放松心情,省视自我。茶如甘泉,滋润心智,茶香如镇静剂,消除心中之烦躁。从这微微苦涩的茶味之中品味出缕缕醇香,沁人心脾。此时什么都可以想也什么都可以不想。让心灵自由地放飞,超越时间与空间,便会有一番自省、自悟、自清、自醒,就会自珍、自爱、自奋、自进。品茶的过程实际就是对人生旅程的体味,人生如茶,有苦有甜;茶如人生,有涩有香。当慢慢回味之后,才能体会出人生的真谛。

  “茶如药也”,疗以“心病”。不同的心痛,施以不同的“茶药”,便会受到意想不到的“疗”。

  当失望、无奈、痛苦之时,泡一杯清澈甘醇的乌龙茶静思冥想,便会感悟出生活就是由苦与乐而交织成的。没有痛苦就没有快乐,而一种痛苦的结束往往又是一种快乐的开始,一次失败之后预示着一次成功的到来。人生如茶,在品过苦涩之后才能体味出浓香。

  当愤怒、不安、暴躁之时,泡一杯澄碧清香的龙井茶静心而思,自会一悟。生活中总有不如意之事,而愤怒又往往多是因为别人的过错而对自己的惩罚,何不劝解自己“制怒而忍”呢?让心灵归于沉静,在冷静的思度之后,自得一份心静、心宽、心安。

  “以茶疗心”,就是为自己营造一种氛围。在散淡、轻松、舒畅的气氛中,让茶相伴,以茶解忧。通过视觉、味觉、嗅觉,使自己的感观得到充分的享受,使心理的创伤得到治愈,让心灵再一次升华。茶之“疗效”贵在使人静心解疑,转悲为欢,转忧为喜。茶化解心中之淤气,茶理疗心中之伤痛,使心情变得冷静安详,将一切烦恼与忧郁置之度外,让心灵复苏,让希望再现,让快乐与你同在。

  浓浓茶色,悠悠茶香,静神健脾,安神怡心,清神爽目,提神醒脑,除惑解忧,陶然自悦,乃疗心之良药。

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