夏天来到天气一热，就有很多人的脚气病又犯了，我们所说的脚气，其实就是日常生活中大家俗称的“香港脚”这个时候因为气温高热潮湿，非常适合皮肤癣菌生长，是脚气的高发季节。
俗话说久病成良医，一说起脚气病，真是八仙过海各显神通。什么用醋泡脚、涂蜂胶等等不一而足，然而，有些方子表面上有些效果，一旦症状没了，大家也就疏忽不管了，时间一长，那留下的麻烦就会“利滚利”翻几番。
福建省第二人民医院中医外科主任医师肖定远说，这是一种极常见的真菌感染性皮肤病，中医称为脚湿气，西医则称为足癣。
空气高热潮湿，非常适合皮肤癣菌生长。在成人中，有70-80%的人都会有脚气，只是轻重不同而已。夏季正是高发季节，所以为“香港脚”烦恼的人也越来越多。
而在临床工作中，肖大夫说没有几个得了脚气病真正去看医生的人，大多数人都只是自己在家用药，或用土方子，使得脚气病周而复始地发作。
“脚气病会传染，大家都知道，所以公用浴盆、浴巾、拖鞋、水池洗足常常是最重要的传染途径。”肖大夫说。
还有一种人，经常穿胶鞋、球鞋、塑料鞋，因为这种鞋子透气性很差，一旦脚底易出汗的人穿上后，就容易造成真菌或细菌的繁殖，对脚气病只有害没有利。
肖大夫说，得“香港脚”的人都以为这病没得治，所以有些人在家里会自己用一些抗生素，这一用不得了，表面上看起来会好，其实这对治脚气病一点帮助都没有。
“由于广泛应用抗生素、皮质激素和免疫抑制剂等，使部分病人湿邪内盛，甚至导致局部的菌群失调，或让某些菌群逐渐产生耐药性。”
有病治病，得了“香港脚”，当然得好好治，还要防止传染给别人，那对于周围还没发生脚气病的人来说，怎么样才能起到预防作用呢?
1.保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。
养成常洗脚的习惯，但洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。
可用绿茶水洗脚：绿茶一撮，盐少许，热开水倒进，焖一会，等茶叶泡开后，用此水洗脚。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。
2.要避免食用鸡肉、牛肉、羊肉、海鲜、鳗鱼、昌鱼、带鱼、笋干、蒜头、辣椒、韭菜等，若为佐料则可以。
3.不要和患有真菌感染疾病的人频繁接触或共用毛巾、鞋袜及洗脸、洗脚盆等物品，以免感染足癣。
4.夏季尽可能不穿胶鞋，穿布鞋或皮凉鞋;患者穿过的鞋袜，最好用开水烫过或在阳光下曝晒。
三香甘草茶
2012-10-11
保持青春，润滑肌肤——三香甘草茶
组方：生姜500克，大枣250克，白盐50克，甘草90克，丁香15克，沉香15克，茴香200克，将以上药物共捣成粗末，和匀，每天早晨取10-15克，煎服或沸水泡服。
功效：长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。丁香性甘、辛、大热，有暖胃，温肾的功效;沉香性辛、苦，温。归脾、胃、肾、肺经，具有降气温中，暖肾纳气的功效;茴香味辛，性温。具有理气散寒的功效，主治中焦有寒，食欲减退，恶心呕吐，腹部冷痛;脾胃气滞，脘腹胀满作痛。
