干桂花茶的泡法

 

　　冲泡桂花的量也不能太多，水温一般在85度左右就可以了，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟便可以喝。

 

　　注意：便秘者、糖尿病患者、孕妇不宜饮用。

 

 

　　材料：玫瑰花2克，桂花3克。野菊花3克，绿茶5克，百合花2克，莲子心1克。

 

　　做法：将上述材料用500毫升开水冲泡，温热时饮用。

 

　　此茶有清热润肺，养颜美白，清肝明目的功效。莲子心味苦，性寒，归心经，具有清心祛火之功效。《本草纲目》记载莲子心清心祛火，故可治疗心火内炽所致的烦躁不眠。配生甘草可增强莲子心的泻心火除烦之功。

 

　　材料：桂花10克，甘草少许。

 

　　做法：将桂花和甘草一同放入杯中，冲入热开水。静置5分钟后即可饮用。

 

　　高血压患者勿添加甘草，可以用甜菊叶代替。此茶能缓解压力，让你的身心获得释放。

 

　　材料：干桂花3克、干玫瑰花6朵

 

　　做法：将桂花玫瑰花放入开水冲泡五分钟，温热是即可饮用。

 

　　桂花饮后有通气和胃的作用，很适合于胃功能较弱的人饮用，和桂花还能起到强肌滋肤，活血润喉可化痰散淤，治咳嗽的功效。

　　而玫瑰花茶的功效与作用也很大，性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的明显功效。温养心肝血脉，舒发体内郁气，常喝玫瑰花茶能增进血液循环所以冬天怕冷的朋友多喝喝效果很好，特别是对于女性朋友来说喝玫瑰花茶不仅能有上述功效与作用还能起到调节女性生理问题、调经、美容养颜等功效。

 

　　上述内容就介绍到这里。虽然说桂花茶是天然的饮品，但是也不宜过量饮用。无论是什么茶，只有合理的饮用才能对身体有好处。另外，桂花茶也不是人人都适宜喝，需根据自己的身体情况合理选择。