迷迭香茶可以空腹喝吗
空腹喝茶不利于身体健康,因此喝迷迭香茶不宜空腹饮用,最好在饭后一小时饮用为佳。另外,妇女、经期女性以及高血压和癫痫的患者不宜喝迷迭香茶。
迷迭香茶的泡法
(1)热水冲泡,用热水温热茶壶、茶杯,之后将其沥干。
(2)取出3-5g迷迭香,装入温过的壶中,缓缓注入500ml的滚水,迷迭香的香气随之飘散开来。
(3)放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟,第三次大约要静置10分钟。
(4)将迷迭香取出,以免浸泡过久让茶汤变涩,而且适时取出,可以让下次回冲时仍有香气。
(5)如果先放入滚水,再放入迷迭香,能保有迷迭香的颜色,也比较耐泡。
喝迷迭香茶的好处
1、迷迭香茶能增强脑部的功能,能消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现象,减少头皮屑的产生。
2、迷迭香茶具有刺激神经系统运作,改善记忆衰退现象的功效,有助于恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。
3、迷迭香茶具有美容功效,经常饮用迷迭香茶可以减少皱纹的产生,去除斑纹。
4、迷迭香茶促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖,具有减肥的功效。
5、迷迭香茶可以舒缓头昏晕眩及紧张性头痛,可以让人产生活力。
上述内容就介绍到这里。喝迷迭香茶的好处很多,适量的饮用可以保健身体健康。但是空腹不要喝,其它茶叶不宜空腹饮用,特别是肠胃不好的人士更不能空腹喝茶。