刚吃完饭，别喝普洱

　　一些人吃完饭后，喜欢马上喝普洱茶，以解腻消食，其实这样不利于健康。普洱含有单宁酸，饭后立即喝，会使胃中没有消化的蛋白质与单宁酸结合，形成不易消化的凝固物质，影响蛋白质的消化和吸收。建议大家最好在饭后2小时再喝普洱茶，既不影响营养吸收，还能减肥降脂。