巧养.生不做“天气预报腿”

　

 

　　【巧养.生不做“天气预报腿”】天气预报腿患者都是慢性疼痛，病程较长，平时要多注意保养，夏季宁吹风扇别吹空调，冬季尤其注意保暖。饮食上可适当吃些温性的食物，少吃寒凉食物，不吃冷饮。喜欢喝茶可选择红茶或普洱茶，少喝绿茶。另外可每天坚持服用关节活素，提高关节免疫力，修复软骨。