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晚上喝熟茶
2015年1月22日 11:24
#晚上喝熟茶#因普洱熟茶是经过渥堆发酵熟化,所含茶多酚已发生转化,经过“熟化”过程,刺激性弱,较为平缓温和,适合晚间饮用,是不易导致失眠的。另外,晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。尤其是对脾胃虚弱的人来说,喝熟茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。
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