茶对茶友们来说，是再熟悉不过的饮品了。可是冬天，当我们想喝绿茶时，总是有人在旁边建议说，冬天不适合饮绿茶。其实冬天喝绿茶好处多！
冬天喝绿茶好处
多数茶友冬季不敢喝绿茶，顾虑在于绿茶属于凉性茶。但并不是冬天不能喝绿茶，而是要根据体质来选择。茶友们知道绿茶是凉性的，所以建议阳虚体质、脾胃虚寒的朋友冬天尽量少喝。但是体质平和的茶友，冬天喝绿茶是无有大碍的，甚至对于容易上火的茶友来说，冬天也不适宜大量饮用红茶。
冬季气候干燥，下半年传统节日也多，茶友们走亲访友总免不了聚餐，很多人聚餐时爱吃油腻、辛辣的食物，恨不得顿顿火锅、烧烤，这样的饮食习惯容易导致口干舌燥，人也比较容易上火，北方的茶友们再配合充足的暖气，简直是干与热的战场。
这时候喝上一杯绿茶，清润去火，解了油腻岂不是更好？
冬季巧喝绿茶之搭配秘方
1、大核桃仁+绿茶
材料：大核桃仁10克，绿茶2克，白砂糖5克。
做法：将大核桃仁炸酥后研碎，拌入绿茶、糖，加入适量开水冲泡5分钟即可。
功效：每天1杯，分3次饮用，润肺定喘，补气养血，滋补强身，可治肾虚腰痛、脾胃虚弱，还可以强化脚部、腰部力量，适合腰肌劳损、气喘者饮用。
2、板蓝根+绿茶
材料：板蓝根5克，绿茶1克。
做法：将以上材料用沸水冲泡即可。
功效：日常饮用，清热解毒，清咽利喉，预防流行性感冒和呼吸道感染。
3、薄荷叶+绿茶
材料：薄荷叶2克，绿茶3克。
做法：将上述材料泡水饮用即可。
功效：清热除烦，清肝润目，消积导滞。头晕时饮用，每天1杯，可有效缓解不适。
4、百合+绿茶
材料：百合2克，绿茶2克。
做法：将以上材料用沸水冲泡即可。
功效：日常饮用，可以润肺止咳平喘，养心安神。
5、菊花+绿茶
材料：菊花10克，山楂5克，绿茶5克。
做法：将以上材料用沸水冲泡即可。
功效：清肝明目，祛风疗毒。每天1杯，可降压安心。
冬季并非不适合喝绿茶，相反喝一杯热茶，既能抵御寒冷，恢复元气，亦能增强自身的体质。当然，如果能搭配上一些小食材就再好不过了。
