适合喝绿茶的季节

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时间:10-23 20:44认证作者:佚名
  绿茶,口感清新淡雅,制作历史久远,品饮人群广泛,产量大,有西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰、六安瓜片、太平猴魁等绿茶名品。因绿茶较多地保留了茶多酚、咖啡碱、叶绿素、维生素等天然物质,所以深受人们喜爱,那什么季节喝呢?相关的介绍如下!
适合喝绿茶的季节
  喝绿茶的好处
 
  1、抗衰老
 
  绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体推陈出新的进程,假设过氧化,会产生大量自由基,复杂老化,也会使细胞受伤。SOD超氧化物歧化)自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻拦自由基对人体的毁伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD活性,消除自由基。
 
  2、抗菌
 
  钻研显现,绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠內有益菌的繁殖,因此绿茶存在整肠的功用。
 
  3、降血脂
 
  科学家做的动物测验考试标明,茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同時可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的测验考试表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化爆发率。绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。
 
  4、瘦身减脂
 
  绿茶含有茶碱及咖啡因,可以颠末许多感染活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,添加脂肪细胞聚积,因此达到减肥成效。
 
  5、防龋齿、清口臭
 
  绿茶含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,添加牙菌斑及牙周炎的发作。茶所含的单宁酸,具有杀菌感化,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。
 
  6、防癌
 
  绿茶对某些癌症有抑制作用,但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发作,多喝茶必然是有其正向的鼓励感化。
适合喝绿茶的季节
  7、美白及防紫外线作用
 
  专家们动物测验考试中发现,绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。
 
  8、可改善消化不良情况
 
  比年的钻研报告显现,绿茶能够辅佐改进消化不良的状况,比如由细菌引起的急性腹泻,可喝一点绿茶减轻病况。
 
  绿茶的主要产地
 
  绿茶是中国历史上最早出现的茶类,中国各产茶区几乎都生产绿茶,中国生产的茶叶约70%是绿茶,在世界茶叶贸易中,中国绿茶出口量占世界绿茶贸易总量的70%以上。
 
  现在中国有20个省、自治区、直辖市产茶,即云、贵、川、渝、藏、陕、豫、甘、鲁、鄂、湘、赣、浙、苏、皖、闽、粤、桂、琼、台。茶区分布在全国1000多个县市,其中浙江、安徽、江苏、江西、湖南、湖北、贵州、四川、重庆等地区是绿茶的主要产区;广东、广西、福建、台湾、海南、云南等地区绿茶产量相对较少;长江以北的河南、山东、陕西等地虽然主要生产绿茶,但产量相对却不很多;另外,西藏、甘肃等地有茶树种植,也生产少量绿茶。
 
  按照全国茶区的分布,可以将中国绿茶产区划分为四个区域:江南绿茶产区、江北绿茶产区、西南绿茶产区、华南绿茶产区。
 
  绿茶保存注意事项
 
  1、绿茶忌潮湿环境
 
  绿茶容易吸湿,湿度在60%合适,超过70%就会因吸潮而发生霉斑,造成变质酸化。
 
  2、忌阳光
 
  阳光使绿茶茶叶色素及酯类物质的氧化,绿茶放在玻璃瓶中,被阳光照射,会让茶叶品质变坏。
 
  3、忌氧气
 
  绿茶中的叶绿素、醛类、酯类、维生素C等容易和空气中的氧结合,氧化后的绿茶的搪塞会深红,降低了营养价值。
 
  4、忌异味
 
  绿茶有高分子棕榈酶和萜稀类化合物,这类物质生性活波极不稳定,能够广吸异味,如和有异味的物品存在一起,会使绿茶吸收异味,会让绿茶难以把异味消除。
 
  5、忌高温
 
  绿茶适合的保存温度为0-5℃,温度过高茶叶中的氨基酸、糖类、维生素和芳香性物质会受到破坏分解,把茶叶的质量、味道和香气降低。
适合喝绿茶的季节
  总之,绿茶属于未发酵茶,是一种寒性茶叶,营养价值非常高,因此,绿茶非常适合夏季饮用,当然的,其他季节也是可以饮用的。

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