绿茶和菊花茶一起泡的功效

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时间:09-15 22:38认证作者:佚名
  绿茶和菊花茶经常放在一起泡,不但味道好,还具有很好的功效与作用,绿茶和菊花茶一起泡的功效是两者的功效之和。
绿茶和菊花茶一起泡的功效
  绿茶的功效
 
  绿茶被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。
 
  菊花茶的功效
 
  菊花茶的药效:性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效。通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用。
绿茶和菊花茶一起泡的功效
  1、清热明目
 
  绿花和菊花一起泡有清热明目的好处,尤其适合在夏日的时候饮用。因为绿茶和菊花都性寒,味苦有清热的作用,并且含有丰富的胡萝卜素和维生素A,又明目的作用,因此绿茶和菊花茶都有清热明目的作用,搭配在一起喝可以增强功效。
 
  2、抗衰老
 
  绿茶和菊花一起泡有抗衰老的好处,对于女性来说是理想的养颜饮品。因为菊花中的类黄酮物质有很强的抗击自由基的作用,而绿茶中的茶多酚也是一种抗自由基活性很强的物质,而自由基会损伤细胞,导致机体老化,绿茶和菊花一起喝可以抗衰老。
 
  3、防癌抑癌
 
  绿茶和菊花一起泡有防癌抑癌的好处,从而能够有效避免癌细胞的生成。因为自由基是人体多种癌症的起因,所以抗击自由基可以降低癌症的得病率,并且黄酮类化合物和茶多酚本身就有抗癌抑癌的作用。
 
  4、保护心脑血管
 
  绿茶和菊花一起泡有保护心脑血管的好处,从而能够有效避免心血管疾病。因为菊花中的黄酮类化合物可以增强毛细血管的抵抗力,茶多酚可以清除血脂和胆固醇,增强血管弹性等作用,菊花和绿茶还有丰富的钾离子,有降血压的作用,所以绿茶菊花饮可以保护心脑血管。
 
  5、美容养颜
 
  绿茶和菊花一起泡有美容养颜的好处,从而能够有效保养皮肤。因为绿茶中含有丰富的维生素A和胡萝卜素,可以美容的作用,而黄酮类化合物可以增强皮肤抵抗力,减少黑色素的沉积,还能和茶多酚一起抵抗自由基,所以绿茶菊花饮可以美容养颜。
绿茶和菊花茶一起泡的功效
  绿茶和花茶的搭配技巧
 
  碧螺春绿茶可以和其他像菊花、玫瑰花、金银花、百合等等一起喝,不同的搭配功效不同,绿茶和菊花可以起到清火明目的作用,清香润口还能防辐射,特别适合电脑族喝。玫瑰花美容养颜滋润皮肤,金银花可以理气止咳,百合可以消痰止咳。
 
  茉莉花+绿茶:两者放入杯中冲泡,可以保肝降火,养阴润燥,缓解便秘。
 
  金银花+绿茶:两者洗净后开水冲泡5-10分钟后即可饮用,本茶可以清热解毒,增强免疫力,有降压降糖的功效,对热毒痤疮,高血压,糖尿病等有一定的防治功效。
 
  玫瑰花+绿茶:玫瑰花和绿茶茶包放入保温杯中,冲泡后,取汤汁加梅汁和蜂蜜,可以帮助消化,行气解郁,提升免疫力。
 
  槐花+菊花+绿茶:菊花,槐花和绿茶放入煮茶器中煮开,煮好后饮用茶汤,可以祛毒败火,有效的清除体内毒素,帮助抗辐射,抗氧化。
绿茶和菊花茶一起泡的功效
  总的来说绿茶和菊花一起泡的清热解毒的功效是十分有效的,不过需要注意的是绿茶是寒性的、菊花茶也是寒性的,所以在喝茶的时候要注意畏寒的、体寒的以及特殊时期的女性都不要喝。
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