柠檬茉莉茶不宜的人群-普洱茶网-www.puercn.com

　　众所周知，柠檬和茉莉花结合能消脂去油腻，减肥又能美白肌肤、理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用，但是柠檬茉莉花茶也不是随便可以饮用的，相关的禁忌如下！

　　喝柠檬茉莉茶禁忌人群

　　1、便秘患者不宜喝柠檬茉莉茶，柠檬茉莉茶对肠胃有收敛作用，会加重便秘的情况；

　　2、失眠患者不宜喝柠檬茉莉茶以免进一步引起大脑持续兴奋，加重失眠；

　　3、缺铁性贫血、骨折或缺钙的病人不能喝柠檬茉莉茶，以免造成体内的铁质、钙质吸收受阻，加重病情；

　　4、发烧病人不宜喝柠檬茉莉茶以免造成体温进一步升高，并且对退烧药物造成影响，不利于病情恢复；

　　5、患有肠胃疾病的人，比如胃溃疡、肠道结石、胃酸缺乏等，喝柠檬茉莉茶很容易加重病情。

　　柠檬茶的饮用禁忌

　　1、忌过量喝

　　柠檬茶对人类身体虽然有多种好处，也能为人体补充丰富的营养，但平时在喝的时候一定要注意数量，绝对不能过量喝柠檬茶，不然会让身体吸收过多的酸性成分，会让人体的消化功能减弱，对人体肠胃健康不利。

　　2、胃病患者不宜喝

　　生活中那些胃酸过多，或者患有胃溃疡与胃炎的人群，都不适合喝柠檬茶，这也是人们喝柠檬茶的重要禁忌，因为柠檬茶是一种味道特别酸的饮品，它会促进胃酸分泌，而且会对人们的胃黏膜产生一定的刺激，如果这些本身就患有胃病的人群在喝柠檬茶，就会让胃病加重，不利于病情康复。

　　茉莉的种类

　　1、普通茉莉

　　普通茉莉高达3米，小枝圆柱形或稍压扁状，有时中空，疏被柔毛。叶对生，单叶，叶片纸质，圆形、椭圆形、卵状椭圆形或倒卵形。聚伞花序顶生，通常有花3朵，有时单花或多达5朵，花冠白色。果球形，径约1厘米，呈紫黑色，花期5～8月，果期7～9月。现广泛植栽于亚热带地区，分布在伊朗、埃及、土耳其、摩洛哥、阿尔及利亚、突尼斯，以及西班牙、法国、意大利等地中海沿岸国家，东南亚各国均有栽培。

　　2、毛茉莉

　　毛茉莉原产印度，别称毛萼素馨、多花素馨等，花朵洁白、馨香，香气犹如茉莉花，花期长，且于冬、春少花季节开放，宜盆栽室内装饰。为印度尼西亚国花，分布于印度、东南亚以及中国大陆，生长于海拔1000米的地区。可入药，主治下痢腹痛，目赤肿痛，疮疡肿毒等病症。

　　3、虎头茉莉

　　虎头茉莉是重瓣茉莉的一种，为木犀科素馨属茉莉种变异品种，基因不稳定容易变异，纯为观赏，不适合作为园田经济作物使用，和菊花茉莉、宝珠茉莉有明显区别，花朵很容易变异，正常花朵的花瓣在50瓣以上，叶子为三叶轮生，变异后为4～8叶不等，可能是基因缺陷的原因该品种抗病力很差，容易受病菌侵蚀。

　　4、鸳鸯茉莉

　　鸳鸯茉莉高50至100厘米，单叶互生，花大多单生，少有数朵聚生的。花冠呈高脚碟状，有浅裂，花期4月至10月，单花开放5天左右。花朵初开为蓝紫色，渐变为雪青色，最后变为白色，由于花开有先后，在同株上能同时见到蓝紫色和白色的花，故又叫双色茉莉。

　　5、金茉莉

　　金茉莉别称浓香探春、金茉莉等，为木犀科素馨属常绿灌木，原产大西洋玛德拉群岛，聚伞花序有花3～7朵，黄色，极香，花期夏季。喜温暖湿润环境，江南盆栽，冬季入温室防冻防脱叶，繁殖以绿枝扦插为主。

　　茉莉花茶的食疗作用

　　1、茉莉花鸡片

　　【材料】生鸡脯肉120克，茉莉花24朵，鸡蛋2枚。

　　【做法】鸡蛋去黄留清，鸡脯肉剔去筋，洗净，切成薄片，放入凉水内泡一下，捞起用干布压净，放盐及湿淀粉、鸡蛋清，调匀，拌鸡片，茉莉花择去蒂，洗净，火烧开，锅离火，把鸡片逐片下锅，再上火略氽，捞出，烧开鸡清汤，用盐、味精、胡椒粉、料酒调好昧，盛热汤把鸡片烫一下，捞人汤碗内，放入茉莉花，注入鸡清汤即成。

　　【功效】具有补虚强体的功效，适用于五脏虚损而具有虚火之人食之，尤适于贫血，疲倦乏力者。健康人食之能防病强身。

　　2、茉莉玫瑰粥

　　【材料】茉莉花10克，玫瑰花5朵，粳米100克，冰糖适量。

　　【做法】将茉莉花、玫瑰花、粳米分别去杂洗净，粳米放入盛有适量水的锅内，煮沸后加入茉莉花、玫瑰花、冰糖，改为文火煮成粥。

　　【功效】具有疏肝解郁，健脾和胃，理气止痛的功效。适用于肝气郁结引起的胸胁疼痛，慢性肝炎后遗胁间痹痛，妇女痛经等病症。

　　3、茉莉花糖饮

　　【材料】茉莉花5克，白砂糖适量。

　　【做法】将茉莉花、白砂糖加水1500毫升煎好，去渣饮用。

　　【功效】此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，止痢解毒的功效，适用于胸胁疼痛，下痢腹痛，疮疡肿毒病症。

　　4、茉莉银耳饮

　　【材料】银耳25克，茉莉花24朵。

　　【做法】将银耳放碗内用温水泡发，择洗干净，泡入凉水中，茉莉花蕾去蒂。洗净，锅中加清水、精盐、味精烧开，撤去浮沫，倒入汤碗中，撒上茉莉花即成。