众所周知，黑枸杞作为壮阳药食两用的进补佳品，一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠，因此很多的人都喜欢喝，但是黑枸杞叶不是可以随便饮用的，相关的介绍如下！
肾不好可以喝黑枸杞茶
一般肾阴不足的情况下，会出现腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等症状，要想缓解这些症状，最简单的办法就是直接干嚼黑枸杞，这种方法能够更好的吸收营养，达到补肾的效果。另外，也可以将黑枸杞来泡水喝。
若是人体肾阳虚，出现精神萎靡、四肢发冷、畏寒、水肿等症状时，可以将黑枸杞泡酒来喝，或者是和羊肾一起煮粥喝，这样也能起到温补肾阳的效果。
黑枸杞茶的功效
1、强身壮阳
黑枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效，对于性功能减退有明显的疗效。
2、提高免疫
黑枸杞子不但可增强机体功能、促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力、抵御病邪的侵害、增强机体对各种有害刺激的适应能力，使人遇到伤害性刺激时，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力提高。
3、抗癌治癌
黑枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮机体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗有减轻毒副作用、防止白血球减少、调节免疫功能等疗效。
4、缓衰老老
黑枸杞子为扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补养人的上品。能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的养生功效。
5、增强记忆
黑枸杞子具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。
6、增强造血
黑枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。
7、美容肌肤
黑枸杞子可以提高皮肤吸收养分的能力，另外还能起到美白功效。枸杞子对银屑病有明显疗效，对其他的皮肤病也有不同程度的祛病养生疗效。每日用枸杞子冲茶，可以减轻体重，治疗肥胖症。
8、保肝明目
黑枸杞子尤其擅长明目，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸就以枸杞子为主要药物。枸杞子具有保肝补肾的养生保健功效，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞的新生。枸杞子的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用，有很好的祛病养生功效。
9、降低血糖
黑枸杞子含有胍的衍生物，可以降低血糖，因此枸杞子可以作为糖尿病人的保健品。食用枸杞子可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，是高血压、冠心病病人的保健养生佳品。
10、缓解过敏
黑枸杞子对过敏引起的胃肠道、关节疼痛、出血等症状有缓解作用，这些祛病养生功效是通过调节内分泌实现的。
喝枸杞茶的副作用
1、上火
枸杞中含有丰富的碳水化合物，食用过多糖分会导致脾胃粘腻，从而出现上火的情况。
2、消化不良
枸杞中供能成分丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪酸、碳水化合物等，因此食用过多容易出现消化不良的情况。
3、皮肤发黄
枸杞中含有丰富的胡萝卜素，消耗不完会囤积在身体中，长期晚上食用枸杞茶会出现皮肤发黄的情况。
枸杞茶的饮用方法
1、枸杞+柠檬
材料：枸杞3克，柠檬片1片，七彩菊3克。
做法：
1、先将枸杞、柠檬片、七彩菊洗净放入杯中；
2、然后加沸水冲泡5分钟后即可饮用。
功效：枸杞柠檬茶具有清肝明目、清心润肺、美白养颜的功效。
2、枸杞+百合
材料：枸杞4粒，百合花2朵，金莲花3朵，甜菊叶2片，金银花5根。
做法：
1、先将以上所有材料一起洗净后放入茶壶中；
2、然后冲入沸水浸泡，静置10分钟后温饮即可。
功效：枸杞百合茶具有清热解毒、润肺止咳、宁心安神的功效。
3、枸杞+金银花
材料：枸杞2克，金银花2朵，冰糖适量。
做法：
1、先将枸杞、金银花洗净放入杯中；
2、然后冲入沸水浸泡5分钟，加冰糖温饮即可。
功效：枸杞金银花茶具有补肾益脑、清凉解乏、明目安神的功效，常饮可以有效改善和保护视力。
4、枸杞+红枣
材料：干枸杞3克，干红枣8克。
做法：
1、先将红枣和枸杞洗净放入杯中；
2、然后冲入适量沸水，浸泡8分钟；
3、待枸杞浮起之后温饮即可。
功效：枸杞红枣茶对提高造血功能、改善贫血、养肝补气很有益处。
5、枸杞+党参
材料：枸杞、党参各2克，红糖适量。
做法：
1、先将枸杞、党参洗净放入杯中；
2、然后在杯中加入适量沸水，静置8分钟；
3、最后再放入适量红糖拌匀温饮即可。
功效：枸杞党参茶具有补气养血、滋补肝肾、健脾益肺、提神醒脑的功效。
6、枸杞+康仙花+西洋参
材料：枸杞、西洋参各3克，康仙花2克。
做法：
1、先将枸杞、康仙花、西洋参洗净放入茶杯中；
2、然后往杯里冲泡开水，浸泡片刻即可饮用。
功效：枸杞康仙花西洋参茶具有滋阴补气、强身健体的功效。
7、枸杞+合欢花
材料：枸杞、合欢花各3克，百合花2克。
做法：
1、先将枸杞、合欢花和百合花洗净放入茶杯中；
2、然后往杯中冲入沸水，浸泡10分钟后饮用即可。
功效：枸杞合欢花茶具有滋阴补阳、宁心安神的功效。
综上所述，黑枸杞虽然好，但是也不是可以随便饮用的，当然的，也不是任何人都可以饮用的，因此，要是自己本身身体不好的话就不要喝了喔！
