菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，中医认为菊花具有疏风散热、清肝明目等功效，有助于缓解风热感冒引起的咳嗽、喉咙肿痛、黄痰、口干舌燥等症状，因此很多的女性朋友们都喜欢喝，那什么时候喝好呢？下面我们就一起来了解一下吧！
菊花茶下午喝合适
菊花茶性寒，会刺激肠胃，所以不宜在饭后马上喝菊花茶，大量的水分摄入也会稀释胃酸，影响消化吸收，所以一般在饭后2个小时候之后饮用菊花茶比较好，一般可以选择下午2点这个时间。
菊花茶清热解毒
菊花茶具有清热解毒、明目的作用。因为菊花中含有挥发油、菊花甙等成分，对金黄色葡萄球菌、多种致病杆菌及皮肤真菌有一定抗菌作用，适宜暑热、风寒头痛、低热者。
菊花茶缓解眼睛疲劳
饮用菊花茶对眼睛疲劳、视力模糊又很好的疗效。除了用菊花茶水涂抹眼睛可以消除浮肿以外，还可以经常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝3~4杯菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花茶有益心血管健康
研究发现，菊花能镇静、降压，扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，对冠心病、高血压及动脉硬化症有较好的食疗作用。
菊花茶的保存方法
1、避免光照
菊花受阳光照射易引起色变和质变，因此要在避光器皿中保存。
2、防止走气
分开贮存，需多少取多少。如果大量贮存在一起，经常开盖取用，香气便会挥发而走味，空气中的水分也会进入，干菊花易受潮、变质。
3、防止干菊花返潮
宜用干净的白棉纸、牛皮纸将干菊花分装成小包，存放在坛罐中。
4、避免接近热源
即使放在密封罐中的干菊花，也不能放在易产生水汽和有热源的灶台、锅炉旁，以防热气熏蒸和受潮而变质。
5、防异味窜入
干菊花有较强吸收异味的特性，所以存放菊花的器皿中，切忌同时贮存有异味的物品，否则菊花就会很快变味，尤其不能存放在有樟脑丸的箱柜中。
菊花茶怎么泡才正确
1、泡菊花茶的时候一般来说是可以采用透明的玻璃杯的，每次放上四、五粒菊花，然后用沸水冲泡上2-3分钟就可以了。
2、等到水热到七八成热的时候，这时候就可以发现，茶水慢慢的变成了微黄色。
3、每次喝菊花茶的时候都不能一次性就喝完，还需要在其中留下三分之一杯的茶水才行，然后再加上新茶水，泡上片刻之后可以再继续喝。
综上所述，菊花是典型的升浮药。在中医理论中，各种疾病会表现出不同的病势，向上如呕吐、呃逆、喘息，向下如泻痢、崩漏。而升浮药能上行向外，有升阳举陷，解散表邪等作用，一般花、叶、枝等质轻的药物都为升浮药，如菊花、霜桑叶等，但合理的饮用也很重要！比如对于之间的把握！
