胖大海是一种中药材，人们通常喜欢将胖大海泡水喝，胖大海具有很多的功效和作用，所以深受大家的喜爱，但是胖大海也有一些副作用，还有一些人群是不能服用胖大海的，因此，下面小编就给大家介绍一下胖大海泡水喝的禁忌吧！
喝胖大海禁忌人群
1、脾胃虚弱者
胖大海性凉，入大肠经，脾胃虚弱者喝胖大海可能会引发或加重原本便溏、腹泻、消化不良等症状。
2、低血压患者
胖大海有一定的降低血压的作用，低血压者吃胖大海可能会使体内血压水平降低，从而引起头晕、心慌心悸等不适。
3、糖尿病患者
胖大海中含糖份较高，易被人体吸收，所以糖尿病患者不宜吃胖大海，以免导致体内血糖上升，甚至可能引发头晕、视物模糊等不适。
喝胖大海的副作用
1、若胖大海吃多了，但自身并没有出现明显的不适反应的话，立即停服胖大海，严密观察自身情况就可以了。
2、如果已经出现了恶心、呕吐、腹泻、便溏等不适症状，可以尽量多喝温水，帮助稀释胃肠内胖大海的含量，可以在一定程度上帮助减轻不适症状。3、送医就诊。如果恶心、呕吐、腹泻、便溏等不适症状较为严重的话，建议立即送医就诊，行对症治疗，以免耽误治疗时间，导致症状进一步加重。
胖大海吃多少合适
胖大海虽然在生活中较为常见，且清热润肺，利咽解毒功效较好，但是它毕竟是一种中药材，有一定的剂量规定，服用过多不仅无法起到治疗效果，反而不利于身体健康，一般胖大海的药用量为2-3枚。
吃胖大海注意事项
1、不宜长期喝
胖大海药性凉，长期喝胖大海可能会导致脾胃虚弱，饮食减少，身体瘦弱等不良反应，所以建议当自身不适症状消失后，即停用胖大海，不要长期频繁服用。
2、防止过敏
有一部分人群喝胖大海可能会过敏，从而出现恶心、头晕、心悸、全身瘙痒等一系列过敏反应，若无法确定自身是否过敏，可以先喝少量的胖大海，观察约1小时左右，若无不适，再继续服用。
吃胖大海方法
一、胖大海雪梨茶
材料：胖大海3颗，雪梨一个，冰糖适量。
1、雪梨洗净，去核，切小块备用。
2、胖大海用适量开水泡发。
3、将雪梨倒入砂锅中，加入适量清水。
4、大火煮开，再用小火煮20分钟。
5、将胖大海、冰糖倒入砂锅中。
6、再煮5分钟左右即可。
二、胖大海橄榄茶
材料：胖大海2颗，橄榄2颗，绿茶4克，冰糖或蜂蜜适量。
1、将橄榄放入茶壶中煮沸。
2、胖大海和绿茶放入杯中。
3、将煮沸的橄榄水冲入。
4、加盖闷10-15分钟左右。
5、加入冰糖或蜂蜜调匀即可。
总而言之，胖大海是药物，毒性也不容小觑，其中的果仁，会引起呼吸困难，食用的量，一定要控制好，特别是大家在饮用的时候最好是根据自己的体质合理饮用喔！
