众所周知,绞股蓝具有益气健脾,化痰止咳,清热解毒的作用,山楂有健脾胃消食的作用,两者可以在一起饮用,两者泡水喝可以益气健脾,消食、化痰止咳,清热解毒,具体的功效如下!
绞股蓝茶的功效
1、降低三高
绞股蓝本身具有抵抗动脉硬化的功效,同时还能抑制血栓的形成,对治疗心血管疾病有辅助治疗作用,对高血压、高血脂、高血糖具有降低的功效。
2、抵抗衰老
绞股蓝茶可以安神养性,改善脑力活动,增强大脑机能,活化人体的细胞,改善睡眠质量,延缓衰老的功效。
3、抗癌减肥
绞股蓝茶可以增强细胞活性,对人体的免疫功能有强效提升,同时对癌细胞有抑制杀灭的功效,也可以抑制脂肪产生堆积,起到减肥瘦身的效果。
4、通便乌发
绞股蓝茶作为茶品饮喝可以起到通便润肠的作用,对于便秘的患者有显著疗效,并且常饮泡茶喝还可以起到滋润秀发乌黑发质的功效。
绞股蓝搭配什么泡
1、绞股蓝+罗麻布组成:绞股蓝、罗布麻各15克。
制法:上述诸药水煎服。每日1剂,每日2次。
功效:本方益气平肝、利尿降压、降血脂效。适用于各种类型原发性高血压、高脂血症。对中老年痰浊内蕴、肝风内动型原发性高血压、高脂血症患者尤为适宜。
2、绞股蓝+山楂
组成:绞股蓝15克、生山楂30克。
制法:上述诸药水煎服。每日1剂,每日2次。
功效:本方益气补脾、消食导滞、活血降脂、降血压。适用于各种类型的高脂血症、原发性高血压。
3、绞股蓝+槐花+蜂蜜
组成:绞股蓝15克、槐花10克、蜂蜜20克。
制法:将绞股蓝、槐花同入砂锅,加水适量,用中火煎煮15分钟,去渣取汁,稍凉后兑入蜂蜜,拌匀,即可服用。每日1剂,早晚2次分服。
功效:本方具有清热解毒、平肝降压、降血脂等功效。适用于各种类型原发性高血压、高脂血症。对肝阳上亢,肝风内动型原发性高血压、高脂血症患者尤为适宜。
4、绞股蓝+绿茶
组成:绞股蓝10克、绿茶2克左右。
制法:先将绞股蓝烘或焙(去腥味),研粗末与茶叶以沸水冲泡10分钟。或将这二味加水煎10分钟,每日1剂,时不时的饮服。如觉得味道不好的,可加入蜂蜜或白糖适量以调味。
功效:降脂降压、补虚除疲劳、消炎杀菌、美颜抗衰老。
5、绞股蓝+枸杞子
组成:绞股蓝15克,枸杞子15克。
制法:将绞股蓝、枸杞子分别拣杂后洗净,晒干,放入大号茶杯中,用刚煮沸的水冲泡,加盖,闷15分钟即可饮用。用法:当茶,频频饮用,一般可连续冲泡3~5次。
功效:滋补肝肾,增强免疫力。主治:体倦乏力,气短气喘,心慌胸闷,失眠健忘。
6、绞股蓝+大枣
组成:绞股蓝15克,大枣10枚。
制法:将绞股蓝、大枣洗净,沥去水分,切碎,一同放入沙锅,加足量水,中火煨煮30分钟,收取计液2000毫升,即成。
用法:每日2次,每次1000毫升,频频饮用,当日吃完。
功效:清热养阴,补气健脾,养心安神。主治:神疲体倦,食欲缺乏,干咳少痰,肺中燥热,心悸失眠。
7、绞股蓝+白果叶
组成:绞股蓝、白果叶各5克。
制法:先将绞股蓝、白果叶共研成粗末,装入绵纸袋中,封口挂线,放入大号杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟,即可当茶频频饮用。每日2剂,每剂可连续冲泡3~5次。
功效:本方具有清热化痰、益气降浊、降压减脂等功效。适用于各种类型的高脂血症、原发性高血压。
绞股蓝的饮用禁忌
一、初次饮用需少量
初次饮用绞股蓝的朋友最好先少量饮用,等身体适应后再循序渐进加量,直到找到适合自己最喜欢的口味为宜,一次性喝太多,容易肠胃接受不了,出现腹泻的现象。
二、泡茶的水要烧开
因为绞股蓝中所含的皂甙,溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。热开水既能让绞股蓝的有效成份充分浸出,又能保持茶色和良好的口感。
三、适用人群
1、高血脂患者
2、脂肪肝人群,肝胆炎症患者
3、脂代谢障碍以及伴有高血压、高血糖人群
4、肥胖体内脂肪过多人群
5、心脑血管疾病人群
6、便秘、失眠、体弱多病人群
7、机体免疫力低下人群
8、抽烟喝酒应酬过多人群
9、内分泌失调者
10、长期处于疲劳状态者
绞股蓝不能和什么一起吃
绞股蓝不能和性寒凉的食物或药物一起吃。
常见的性寒药物有:黄连、菊花、苦参、薄荷、决明子、蒲公英、干姜、吴茱萸、丁香等。常见的性凉食物有:小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、柿子、猪肠、猪脑、猪髓、桑椹、猕猴桃、甘蔗等。因为绞股蓝药物性质属于寒凉性质,因此在搭配冲泡或日常作为药膳食疗饮用时,需注意不要将其与性寒的食材或药材一起吃,否则易出现腹泻,肠胃不适等症状。
综上所得,绞股蓝性味:微甘;性凉,而山楂则是味酸、甘,性微温的食材,两者搭配一起泡,在用药上没有什么禁忌和药理反应,是可以一起泡来喝的,而且很适合食欲不振、消化不良、肥胖者食用!