胖大海，性寒，入肺经、清肺气，能缓解喉咙疼痛，同时，下归大肠经脉，对清理肠道、通便非常好，适用于大便秘结，是很多的人都喜欢的一种茶饮，因此，下面小编就具体的给大家介绍一下胖大海泡水喝的功效吧！
胖大海泡水喝的功效
1、清热利咽
胖大海味甘，性凉，入肺经、大肠经，具有清热润肺，利咽解毒的功效，可以帮助清泻肺经之火，辅助治疗风热犯肺引起的肺热咳嗽、干咳声哑、咽喉肿痛、急性扁桃体肿大等症。
2、润肠通便
中医认为，胖大海入大肠经，具有润肠通便的功效，其中胖大海中的有效成分可以刺激胃肠肌，促进肠胃蠕动，对于热结便秘、大便干结等症具有一定辅助治疗作用。
3、降低血压
胖大海中的有效成分可以调节人体中枢神经系统，在一定程度上帮助降低血压水平，患有高血压疾病的人群喝胖大海泡水是有一定好处的。
胖大海泡水喝的禁忌
1、脾胃虚弱者不宜喝
胖大海性凉，入肺、大肠经，脾胃虚弱的人群喝胖大海可能会加重便溏、腹泻、消化不良等症状。
2、低血压
胖大海有一定的降低血压的作用，低血压者喝胖大海泡水可能会使体内血压水平降低，引头晕、心慌心悸等不适。
3、糖尿病
胖大海中含糖份较高，易被人体吸收，所以糖尿病患者不宜喝胖大海泡水，以免导致体内血糖上升，从而引发头晕、视物模糊等症状。
胖大海泡水喝的注意事项
1、不宜长期喝
胖大海药性凉，不宜长期服用，症状消失即停，长期喝胖大海泡水可能会导致脾胃虚弱，身体消瘦，饮食减少等症。
2、辩证要明确
胖大海泡水可以治疗风热犯肺引起的咳嗽，声哑等症，若是风寒感冒引起的咳嗽，如：咳嗽声重，痰白稀薄，流清涕等，或者是咳嗽日久，痰少而黏，五心烦热等肺阴虚引起的咳嗽症状就不宜喝胖大海泡水了，因为胖大海药性甘凉，风寒感冒或是肺阴虚者喝后可能会导致原本不适症状加重。
3、防止过敏
有一些人群喝胖大海可能会过敏，出现恶心、头晕、心悸、全身瘙痒等过敏反应，若无法确定是否过敏，建议可以先喝少量的胖大海，观察约1小时左右，若无不适，再继续服用。
胖大海保质期是多久
对于中药材来说，如果保存方法合适的话，一般草本类药材可以保存2年左右；本木植物类药材保质期大约为4年，矿物类药材约10年，像胖大海这类种子类药材，如果保存较好，没有发霉或受潮的话，大约可以保存3-5年左右。
综上所得，在胖大海中有：水溶性多糖、半乳糖醛酸、具有抗病毒、镇痛抑菌、抗炎的作用。把胖大海，入药早有记载，《药材汇编》：“甘淡，性凉。”因此，胖大海泡水喝的好处是很多的。
