百合花茶是一种味道清香的养生茶，它是以百合花的花蕾为主要原料，经过晾晒加工以后得到的花茶，这种茶在市场上特别热销，它能滋阴润肺也能美容养颜还能提高人体的抗衰老能力，相关的介绍如下！
百合花茶的功效
1、润湿喉咙和肺部
百合花茶不含咖啡因，不仅味道好，而且以其治疗和健康促进特性而闻名。百合花茶起源于中国福建省，由于能够滋润喉咙和肺部，因此可以治疗顽固性咳嗽和胸部疾病。如果您正在寻找一种自然的方法来缓解这些症状，那么这是您极有可能喜欢服用的一种药物。这种花也经常用于制作美丽的花茶。
2、改善皮肤状况
百合花茶具有悠久的传统，可作为天然补品，用于紧致肌肤，减少经常饮用和消费的人的皱纹。
3、清热，平静精神
百合花茶有能力清除心脏的热量，使精神平静；虽然我们会留给你决定。话虽如此，这种天然茶通常被推荐作为一种饮料，用于降低患有这种疾病的人的体温，并寻求解决问题的非常规方法。百合花茶可以帮助缓解头痛，缓解抑郁，减少忧郁。
4、减少疤痕
百合花茶可以帮助治疗你的烧伤和其他伤口，而不会留下疤痕。它还可以帮助您更快地愈合。
5、促进心脏健康
百合也被称为心脏滋补品。它可以帮助治疗心脏病，心脏衰弱和降低血压。
6、促进认知
百合花茶还有助于强化你的脑细胞，以改善认知过程和治疗记忆力减退。
7、消化系统健康
如果您正在寻找能够帮助您保持消化过程顺利进行的凉茶，那么百合花茶就是您的最佳选择。
8、呼吸健康
百合花茶也被用于治疗呼吸系统疾病如哮喘，化痰，和更多问题。
百合花茶的做法
当准备将百合花茶作为美味的热饮料食用时，5到7分钟的时间是最佳的浸泡时间。冲泡过程推荐水温为100°C;与其他一些茶不同，开水不会损害百合花茶的健康和营养特性。
如果您正在寻找可以单独供应或作为混合物的一部分的东西，那么百合花茶就是您所需要的。它不仅味道惊人，外观有趣，而且还具有许多健康修复和改善外观的特性，使其成为许多世代茶爱好者的坚定喜爱。
百合花茶的饮用禁忌
1、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用，喝了容易拉肚子。
2、最好别跟别的花混合在一起饮用，因为不同的花有不同的药用价值，人体的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来饮用，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行。
3、一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效。但医生提醒，不少花茶有副作用，饮用不当会造成不良后果。
4、不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。
5、喝隔夜花茶，对肠胃不好，还会身体不舒服。
6、孕妇禁用;脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。
百合花茶的存储方法
1、存放在密封罐中
存放在深色的玻璃罐中是最好的，但是将美丽的花草茶放在深色的罐子里就无法欣赏茶材的美丽了，所以多半是用透明的罐子来装。
2、完全密封
茶材在接触空气的时候会很容易吸收湿气而变质，所以一定要放在密封罐里。
3、避免接触强光
经常被阳光照射会使茶材的香气流失，所以要避免。
4、远离高温
高温也会使茶材变质，所以平时要储放在阴凉的地方，但是并没有必要特别放在冰箱里，否则取用的时候常常因温差而易凝结水气造成潮湿。
总而言之，百合花茶是生活中的常见花茶之一，它香气诱人，姿态优美，而且含有蛋白质和糖类以及多种微量元素，对人类身体有多种好处，平时很多人都喜欢饮用，且适宜饮用好处非常多！
