洛神花又叫玫瑰茄，是分布于热带或亚热带的一种草本植物。洛神花的作用有很多，抗氧化、保护心脑血管、清热去火、降血压等效果都很不错，很多人都喜欢用洛神花来泡水喝，因此，下面小编就给大家具体的介绍一下洛神花的功效与禁忌吧！
洛神花茶的功效
1、祛火清热
洛神花茶适合在酷热的夏天饮用，具有消暑、清热、解疲劳、止渴生津的功效。在夏天饮用一杯洛神花茶既能解暑气、降火、生津止渴，又能起到消除疲劳的作用。
2、健胃消食
洛神花茶具有健胃消食、排毒利尿的功效，饮用洛神花茶能促进肠胃的蠕动能力，从而帮助人体消化，排毒和增加排尿量的作用。
3、降血压
洛神花茶具有降血压的功效，所含的木槿酸能帮助降低人体血液中的总胆固醇和甘油三脂，从而达到降血压的作用。
4、活血补血
洛神花茶具有活血补血的功效，饮用洛神花茶能促进血液的循环，加快血液的新陈代谢能力和造血能力，从而起到活血补血的作用。
5、消斑美容
洛神花茶具有消斑美容的功效，所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，能帮助消除体内黑色素的沉淀，并能将黑色素排出的作用。
6、缓解子宫与肠的痉挛
洛神花茶具有舒缓子宫与肠道痉挛的功效，常饮用洛神花茶能起到舒缓子宫与肠道痉挛的作用，适合女性朋友饮用。
7、消除寄生虫
洛神花茶具有消除寄生虫的功效，常饮洛神花茶能起到抑制和消除人体内寄生虫的作用，特别适合小孩饮用。
洛神花可以适量的天天喝
洛神花中含有维生素C、矿物质、柠檬酸等多种营养成分，在适量的情况下是可以天天食用的，不仅能够补充营养物质，提高自身免疫力，还能有美容养颜、保护心血管等作用，但是需要注意的是洛神花是一种寒性的食材，用量不宜过多，以免对身体健康产生影响，
洛神花一次泡几朵
从中医的角度来说洛神花是性寒的，用来泡水喝的话，不宜用量过多，会增加体内寒气，导致寒气过多而出现手心流虚汗、四肢冰凉等虚寒症状，影响自身健康，所以一般建议泡洛神花一次9-15g，大约7-8朵，但是需要注意的是孕妇和体寒人群不宜饮用。
洛神花和什么搭配好喝
1、菊花
洛神花和菊花搭配在一起具有清热解毒、清咽润喉的功效，
具体的泡法如下：
（1）、准备菊花3-5朵、洛神花3-5朵。
（2）、将菊花和洛神花放入干净的杯中，倒入适量的温开水。
（3）、盖上盖子焖5-10分钟后即可饮用。
2、玫瑰花
洛神花和玫瑰花搭配在一起具有活血散淤、美容养颜等功效，
具体的泡法如下：
（1）、准备玫瑰花3g、洛神花5g、蜂蜜1-2勺。
（2）、将玫瑰花和洛神花放入杯中，用温开水泡3-5分钟。
（3）、最后加入蜂蜜，用勺子搅拌均匀即可饮用。
综上所述，洛神花可加工为洛神花茶，是很多老年人夏季的首选花茶，饭后喝一杯洛神花茶有助于清理肠胃、促进消化。它具有清热去火、利尿、解除便秘的作用，还有止咳、缓解疲劳、分解脂肪的效果！
