金银花多数人都认识金银花是一种性质寒凉的中药材，它能清热解毒，预防上火，平时可以入药也可以直接泡水喝，对人类身体有多种好处，当然的，金银花茶作为一种寒性的茶叶，因此，在饮用的时候也是有禁忌的，相关的介绍如下！
金银花茶的功效
1、抗病原
实验表明，金银花和藤对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等，有一定抑制功效。
2、抗炎和解毒
金银花性寒，味甘，入肺、心，具有清热解毒、抗炎的功效。对于头昏、口干作渴、肺炎、皮肤感染等病状有显著的治疗功效。
3、疏热散邪
金银花茶所含的成分，多外感风热和温病初起，头痛、心烦、咽干等有一定的辅助功效。
4、凉血
金银花茶所含的物质，对于治疗热毒痢疾、湿温阻喉、咽喉肿痛等有一定的疗效。
喝金银花茶注意事项
1、喝金银花茶需趁热，不宜冷饮，否则容易导致腹泻、腹痛的现象。
2、金银花茶性寒，脾胃虚寒的人不宜喝金银花茶，极易加重脾胃的负担。
3、女士们在月经期间不宜喝金银花茶，对子宫有一定的伤害。
4、金银花茶比较适合夏天喝，能够起到很好的清热解毒、生津解渴的功效。
大量喝金银花茶的危害
金银花的药性寒凉，适量服用可以有助于改善咽喉疼痛、发热、热疹等症，若是自身的肠胃功能较好的话，一般即使服用过多也可能并不会引起不适；但是若是肠胃功能较弱者服用过量，其寒性会刺激肠胃，从而引起腹痛、腹泻等胃肠不适症状。若是出现不适反应，一般停止服用金银花一段时间后症状即可缓解。
金银花不建议长期喝
金银花是一种中药材，常言道“是药三分毒”，长期服用金银花反而对身体健康造成不利影响；另外，金银花是一种性味甘寒的药材，长期服用可能会损伤脾胃，导致脾胃功能虚弱，所以建议中病即止，不宜长期服用。
金银花怎么辨别品质
1、看颜色
正常的金银花表面多呈黄白色或绿白色，表面附有细小的绒毛，触之柔软有弹性；而变质的金银花表面颜色可能变化不大，但是其中会有青绿色的灰层，轻敲有霉灰掉落或者会有白色或青绿色的霉点、霉球等。
2、闻味道
正常的金银花的气味清淡，闻起来清香沁脾，如果金银花已经发生的变质，闻起来则会有较为明显的霉味或其他气味。
综上所述，金银花的功效与作用还是十分多的，但必须注意的是金银花性寒，用金银花泡茶饮用时，一天是不能超过10克的，过量可能会引起胃肠道反应，引起腹泻等问题哦！
