菊花茶功效与作用

  《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载:性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年,相关的介绍如下!
菊花茶功效与作用
  菊花茶的药理作用
 
  1、保护心血管:菊花总黄酮可对抗缺血再灌注引起的心肌损伤,能抑制MIRI引起的脂质过氧化损伤,有效防止血栓形成,从而促进MIRI的恢复。
 
  2、抗肿瘤作用:菊花根中所含有的4-甲氧基桂皮酸、咖啡酸甲酯和刺槐素均具有细胞毒活性,通过抑制肿瘤细胞的生长而发挥抗肿瘤作用。
 
  3、免疫调节作用:菊花多糖及绿原酸可刺激肠道淋巴细胞分泌TNF-α、INF-γ,提高细胞免疫,从而发挥免疫调节作用。
 
  4、抑菌作用:菊花提取物可破坏细菌的细胞膜从而改变细菌内部的渗透压,破坏细菌的生长,从而达到抑菌的作用。
 
  5、保护红细胞膜:菊花提取物中黄酮等小分子能有效地进入红细胞膜区的内部,修复超氧阴离子损伤的细胞膜,从而改变膜的流动性。
菊花茶功效与作用
  6、抗疲劳作用:菊花提取物可提高实验小鼠抗疲劳的能力,服用菊花提取物一段时间后组织耗氧量下降,对非特异性因素的抵抗能力具有一定的提高。
 
  7、调血脂作用:菊花提取物可以保持血清总胆固醇基本不变,提高有保护作用的高密度脂蛋白、降低有危害作用的低密度脂蛋白的浓度,对预防高血脂疾病具有重要意义。
 
  菊花茶搭配蜂蜜——排毒
 
  在菊花茶中加入蜂蜜,是日常生活中最常见的一种搭配方法,做法也非常简单。把少量菊花茶放到茶壶或茶杯里,加入热水冲泡。待茶汤稍凉时,再加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。菊花茶和蜂蜜搭配之后,滋味就会变得甘甜,而且还具有极好的清热、润肠作用呢。
 
  菊花茶搭配山楂干——开胃
 
  菊花茶搭配少许山楂干冲泡饮用,口感也是非常不错的哦。取3克左右的菊花茶和2-3片山楂干一同放到茶壶里,加入沸水冲泡即可,口感酸甜,还可以起到开胃消食、清火润喉的功效。
 
  菊花茶搭配陈皮——止咳
 
  如果觉得喝单味菊花茶滋味干苦,那就加点陈皮一起泡饮吧。菊花茶搭配陈皮冲泡出来的茶饮,滋味酸酸甜甜的,很开胃。常喝还可消食、止咳、化痰哦。
 
  菊花茶搭配决明子——降火
 
  倘若你内热火盛,有便秘、口臭等症状,可以用菊花茶搭配决明子和蜂蜜一起泡水饮用,有着极好的降火、通便、除口臭的作用。
菊花茶功效与作用
  菊花茶的药用禁忌
 
  1、菊花性寒,孕妇最好不要使用。
 
  2、过敏体质的人慎用,临床上已有服用菊花导致过敏的报道。
 
  3、阳虚体质的人容易损伤正气,尤其是脾胃虚寒的人还易引起胃部不适。
 
  4、菊花性凉,长期饮用很可能刺激胃酸分泌,使咽部炎症持续存在。
 
  5、菊花味凉,不适合感冒的人喝。
菊花茶功效与作用
  综上所述,菊花主要以头状花序供药用,据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

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