喝绿茶枸杞的功效与作用

首页> 花茶 > 花茶功效
时间:09-27 21:20认证作者:佚名
  建议不要把枸杞和绿茶一起泡水
 
  绿茶中含有鞣酸,鞣酸具有吸附作用,会破坏枸杞中的营养成分,生成人体不能吸收的物质,不仅对身体毫无益处,还有可能对身体有害。
喝绿茶枸杞的功效与作用
  枸杞绿茶一起泡阻碍营养物质的吸收
 
  枸杞中含有丰富的营养物质,和绿茶一起泡绿茶中会析出鞣酸,鞣酸吸附枸杞中的微量元素,会阻碍枸杞中营养物质的吸收。
 
  枸杞茶怎么喝
 
  1、橄揽保健茶
 
  由尖叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝茶、杭菊花等构成。具备生津解渴、清热去火、健脾养胃、降低血脂、强身健体之作用。橄揽保健茶汤色暗淡褐色,通道滑爽,回甜显著,具香味儿。
 
  2、黄菊花茶
 
  黄菊花茶可清热解表,清热去火。适合在夏天感冒、发热、微恶寒症、口干舌燥、尿液发黄、舌色红、苔薄黄时食用,也可用以高血压前期出現头痛、眼赤等病症时食用。每日用5克的干菊花泡茶食用,也可将黄菊花与金银花茶、甘草同煎代茶饮用,煎制時间不可以过长。
 
  3、山楂茶
 
  山楂果有助消化导滞、活血化瘀的功效。常常食用山楂茶,可降低血糖,调整血压。每日多次用细嫩山楂1-2枚煮茶食用,想促进消化则可食炒山楂或焦山楂。
 
  4、三鲜茶
 
  尽管寒露已到,但三伏天并沒有完毕,强烈推荐一款合适这一气温的健康饮品:鲜藿香、鲜佩兰、鲜香薄荷各30克。将原材料剁碎,稍煎制,取汁代茶饮。解暑清热解毒,和胃补虚。鲜藿香、鲜佩兰能清暑利湿,和胃补虚,为夏天常见的补虚清暑要药,另配香薄荷,可提升本中药茶散发祛邪,清热解毒袪风的作用。
 
  5、二子茶
 
  二子茶是由决明子茶、枸杞泡浸而成,有利肝滋肾、清目润肠的作用,适合于高血压造成的头晕眼花、双眼发干、视物模糊、大便干硬等病症。取决明子茶50克,枸杞15克,老冰糖50克。将决明子茶略炒出香味后捣烂,与枸杞、老冰糖共放茶具中,冲进开水适当,盖闷15分鐘泡荼不断食用,每日1剂。
喝绿茶枸杞的功效与作用
  6、桂花茶
 
  夏季很多人感觉皮肤干,或因为容易上火而造成声音沙哑,常常喝点桂花树绿茶叶或桂花乌龙茶,也可具有减轻功效。多喝桂花茶能去除口臭,保持牙齿健康。用小量桂花树在水中冲调,温度不能太高,维持在85度上下就可以。
 
  7、茉莉花茶
 
  茉莉花茶是在我国独有的浓香型茶,是一种再生产加工荼叶。《中药大辞典》中记述茉莉有行气开郁、辟秽与立”的作用,并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具备非常好的消炎祛毒的功效。常喝茉莉,有清热去火、生津解渴、化痰治痢、通便捷水、袪风补虚、疗瘘、坚齿、养血力、降血压、清脑、龋齿的预防防电磁辐射损害、防癌、延缓衰老之作用,让人益寿延年、身体健康。

随机推荐

茶友网APP

在茶友网APP中打开