心智茶馆:为心灵减压

心智茶馆:为心灵减压

  在昆明客居多年,去过的茶馆确实不多,却是有几家印象深刻,总能找到留下的理由。心智茶馆是个很典型的主题茶馆,而且它的主题也非常特别:减压。在心智茶馆不仅可以在轻松优雅的环境中喝茶交流,还可以参加一些系统的心理减压课程。压力对于现代都市人简直是无孔不入,内在的压力常常会转化为外显的不适与疾病。在心智茶馆的压力测试仪上你可以看到自己的压力指数和各项压力指标。
        

  茶馆的主人欧阳晶文,是国家二级心理咨询师,虽已年过不惑,却拥有着活力健康的体态,皮肤紧致光泽,不施粉黛却也美丽动人。而她说在五六年前自己并非这样,当时经营着一家茶叶公司,来自家庭和事业的双重压力让她有提前衰老的倾向,后来无意中接受了一套心理减压课程,没多久她发现自己的心境一下子开阔了,看世界的角度也完全变了,与人交往的场域也更和谐了。欧阳晶文觉得这样的减压课程对于现代都市人实在是太受用了,于是她开始潜心研究心理学并到许多国家进修减压课程,形成了自己的一套理论体系。几年后,她带着自己挚爱的普洱茶创办了心智茶馆·减压会所。

  喝茶原本也是一项舒缓心情的活动,但是走出茶馆后,面对种种现实,压力又会迎面而来。记得过去常听人说一句话“改变不了事实就改变自己看事情的角度。”这句话说来容易做到却很难,要怎样才能改变看事情的角度呢?在减压会所里,教会大家的就是改变角度与高度的科学方法,针对不同群体的减压需求会有不同的课程设置,而茶、茶艺也是课程的重要组成部分。目前他们已经自主研发了“减压茶”,而普洱茶的丰富内质正是减压茶的最佳主料。茶与减压主题得到了最完美的契合。文/庄生晓梦

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