在闽南，无论你走到哪里都会有茶喝，不分时间，走到哪喝到哪，大多是很好的钛观音，而且大家的泡茶的功夫都蛮好，慢慢的我发现自己的胃口好像不如从前了，可能是我没习惯吧。其实，喝茶还是很讲究的，空腹时不宜喝茶，饭后不宜浓茶，但人在江湖身不由己啊!于是吸取经验教训，改喝红茶和普洱，喝普洱的时间更多些，同时呢我也逢人便劝大家多喝普洱茶，普洱茶健身的功效有很多，特别是在防止心脑血管疾病方面显著，只是很多人不以为然，以下是我一个昆明大姐的一段简述，大家看看就会明白我为何劝大家多喝普洱茶了。
爱上普洱茶无须什么理由，爱就是爱，80年代我与下关沱茶就结下了不解之缘。恩乐的五一生态茶也是我的至爱。从绿茶的口感上分分钟就转到普洱茶上来了。绿茶要品新，春茶上市买够当年喝的就行了。普洱茶讲究的是个陈韵，要想以后有佳茗喝，家中楼上、楼下、书房、客厅、茶室到处都是普洱茶的身影。朋友问：“你怎么疯狂到这个地步！你要做茶叶生意吗？”“我都什么年纪了，都65岁的人了还去找罪受！”“那你怎么喝的完”“喝不完的留给儿孙呗。到那时这些茶叶每片没有千二八百的买不到。”朋友赞同地点点头。
退休前，因工作繁忙，又不注意保养身体，33岁患上高血压，40多岁得了心脏病。退休前几次进医院抢救，后来通过心脏造影手术，确诊为弥漫性心血管狭窄。要放两三个支架。算我运气好，手术台上碰上美国心内科专家会诊，不同意放支架。用扩血管降脂保守疗法治疗效果更好。住院期间服用抵克立得、舒降脂等口服药物，点滴疏通血管的针水。一个多月出院后，左脚静脉血管炎，全身皮肤过敏不知何原因。找来找去我是降脂药过敏。没有放成支架，降脂药物又过敏。我又不愿意再受手术的活罪。自己每天坚持喝下关沱茶。从03年开始早中晚的普洱茶从未断过。61岁时，不甘寂寞的我学开车居然顺利地拿到驾照，参加昆明老年车队，自驾车和老年车队的朋友们游山玩水到处跑。这对一个获得新生的我简直是锦上添花。一有空余时间开着车各大茶山茶厂的跑。淘到自己心仪的普洱茶成件成件的往家里拖。并和大茶山的茶农们交上了知心朋友。真是人生一大快事。
最近几年体检使我感到欣慰的是，我一个三十多年高血压心脏病患者的血象比有些年轻人还好。除了低密度脂蛋白胆固醇有时检查出略高于正常值零点一二外，在饮食结构上稍一调整，这个指标又可恢复正常。这也是几十年来品茶的结果。特别是零三年开始我的口感完全转到普洱后给我带来的身心愉悦感，使我感到，一个视茶如生命的老人，应该担负起一份责任，还普洱茶一个清白。我要用我的切身经历，身体力行的试验，讲述一个个茶的故事，使大家相信普洱茶的确是现代最健康的饮品，让普洱茶回到正常的轨道上来。让我们刚刚被科学认可的健康饮料成为大家的杯中宠。
去年，云南师范大学退休职工开运动会健康跑步，跑足球场，第一圈跑下来。我前面有两位男士，我跑在第三名（有师大照相机记录的画面为证）我向自己的身体挑战，决心要跑足球场五圈。我一个女士跑完五圈身体居然没有什么不适，接着又去参加其他的比赛项目。我能有现在这副身体，全靠这几年普洱茶的滋养。常喝普洱身体健，排出毒素养容颜。不需吃药降血脂，耳聪目明春常在。听音乐，洁茶具，以茶会友乐无穷。汲来山泉烹佳茗，迎来一天好心情。它有这么多好处，我能不爱上它吗？
怎么样，看完后可有喝普洱茶的冲动啊！
