小青柑普洱茶能不能长期饮用

　　小青柑全称小青柑普洱茶，是采用新会柑与普洱熟茶制成，既有茶香，又包含果香，且内含物质丰富，营养充足，经常饮用可以改善皮肤干燥，补充日常所需的水分，起到解渴，消暑清热，抗氧化的作用，同时还具有醒脑，解乏困，辅助消化的效果。

　　那么，接下来我们详细了解一下常喝小青柑的好处

　　1、排毒养颜：小青柑是一种比较常见的陈皮，经过发酵转化成新的化学物质，当中有许多的脂肪酶，同时能够分解脂肪，会将脂肪和体内的毒素逐渐排出体外，所以能够促进血液循环，也能起到美容的功效，可以使气色变得更好。

　　2、清洁口腔：小青柑部分成分能形成很好的杀菌作用，同时能够清除口腔中的异味，如果在平时生活中压力比较大，或者是经常吃辛辣的食物，会导致上火，适量的喝一些小青柑，能够起到清新口腔效果。

　　3、养肝护胃：喝小青柑茶并不会对胃肠道造成影响和刺激，更不会造成伤害，小青柑的味道比较醇厚，还能产生有效的保护膜，所以促进消化的同时，还能达到很好的疏通血管效果，也能够有效的减少肾脏负担。

　　4、延缓衰老：小青柑当中有许多的维生素C，同时也有许多的微量元素和茶多酚元素，能够提供身体所需营养，也能够起到抗氧化的效果，所以能够延缓衰老。

　　综上所述，小青柑是可以长期饮用的，小青柑本身是一种茶叶产品，就营养方面而言，小青柑中含有非常丰富的纤维素，含有大量的茶多酚，能促进肠道蠕动，加快体内废物的排出，改善便秘。常喝小青柑好处多多

　　我们这期的话题就到这里，下期想要了解哪些方面的知识也可以评论区留言探讨