普洱熟茶真可以养胃吗？

　　《本草纲目拾遗》记载，“普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒——括肠通泄”，具有消食的功能。普洱茶味性温和，在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，因此，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。

　　普洱熟茶帮助养胃的原理：

　　1、普洱熟茶有醒脾胃、温胃，和胃止痛的功效。因此，普洱熟茶具有明目、消消化不良、止腹泻的功效，可以有效帮助消化，缓解消化紊乱病症，起到养胃的作用。

　　2、普洱熟茶中含有丰富的抗氧化物，可以抵抗自身和外界的氧化攻击，防止衰老，保护机体细胞，这也有利于消除体内多余氧离子和抗氧化，能够有效保护肝脏，缓解肝炎病情，起到养胃的作用。

　　3、普洱熟茶中含有茶多酚、氨基酸等多种有益的营养成分，可以有效消耗体内脂肪，促进新陈代谢。

　　4、普洱熟茶具有抗炎作用，能够有效清除体内的多余炎症，可以缓解胃肠道的炎症病情，帮助消化，从而起到养胃的作用。

　　5、普洱熟茶中含有鞣质，能够抑制和缓解胃肠道发炎症状，并有淡化胆汁的作用，有助于分解脂肪和减轻腹部肥胖，可以起到养胃的作用。