绿茶虽好，但记得不要贪杯哦

现在正值喝绿茶的季节，喝绿茶的好处也有很多。高含量茶多酚、氨基酸，不仅能够减肥、防辐射抗衰老，而且绿茶鲜爽的口感——真的很好喝。但是饮用绿茶也会有一些禁忌，如果把握不好，反而会起反作用。

 

刚上市的绿茶要过段时间才喝

 

虽然早春绿茶贵如金。刚刚买来的绿茶很想喝上一口。但是，老茶农说，因为绿茶通常都是炒制烘制的。刚刚加工的绿茶难免会存在火气，过早过多饮用会造成上火。因而只需要把加工后的茶叶存放半个月左右，待它的火气消散了自然就可以放心引用了。

 

 

饭后不能立即饮茶

 

绿茶内的芳香类化合物能够起到溶解脂肪作用，咖啡因，维生素B1等能够促进胃酸分泌，达到消食作用。因而绿茶能够促进肠胃蠕动，帮助消化。但是绿茶性寒，饭后立即服用反而会对肠胃造成伤害。所以应该是饭后至少三十分钟后再饮茶更为合适。

 

感冒药、含金属补剂等随茶服用

春天气温多变，也是感冒流感肆虐的季节。茶叶里有大量的单宁酸，感冒药中含有碱性物质。两者中和会大大降低药物的药性。而且茶叶中的咖啡碱、茶碱具有强心利尿，提神醒脑作用。感冒时过量服用会导致人体心跳过快，过于兴奋。对心脏也不好。

 

睡前不宜饮茶

茶叶中含有大量咖啡因茶碱。睡前饮茶容易神经兴奋，导致失眠。尤其是新采摘的绿茶，兴奋作用更加明显。所以，绿茶虽好，也记得不要贪杯哦。