喝大麦茶对女人的功效及禁忌

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时间:05-29 02:43认证作者:佚名
  大麦茶,一种营养价值很高的茶叶,不含茶碱,咖啡因,单宁等,不刺激神经,不影响睡眠,不污染茶具,不污染牙齿。而且冷的大麦茶可以有降温降暑的作用,对于促进消化有好处,而且也可以有减肥美容的功效,是很多保健为一身的茶品,相关的介绍如下!
喝大麦茶对女人的功效及禁忌
  大麦茶有什么功效
 
  大麦茶属传统茶叶,不含茶碱,咖啡因,糖分低,具有解毒降温,减肥健脾,清热消暑,去油腻腥膻,助消化的功能,常喝大麦茶可以有效消除胸闷腹胀的感觉,增强胃动力,并能促进体内毒素排出,调整消化吸收功能,延缓营养物质吸收,还可以产生饱腹感,避免摄入过多热量,碳水化合物物和脂肪,有效防止肥胖。
 
  大麦茶怎么泡更健康
 
  将洗干净的大麦放在筛子里晒干,晒的时候在大麦上盖一层纱布防灰尘,晒干后用小火翻炒,炒的时候注意火候不能太大,锅不用烧太热,以免大麦炒糊。大麦炒好后,将两升左右的水煮沸,放入大麦,再煮五到十分钟即可;嫌煮茶太麻烦的也可以直接用开水冲泡十五分钟即可饮用。大麦茶可热饮,也可当冷饮。
喝大麦茶对女人的功效及禁忌
  大麦茶什么时间喝最好
 
  大麦茶一般在下午饮用比较好.最好不要空腹喝,因为大麦茶有一定的减肥功效,空腹饮用就可能会对肠胃造成一定的伤害,也可能会使消化功能受到影响。另外,大麦茶也能清热解毒,如果饮食上偏向于辛辣刺激性,平时就可以通过饮用大麦茶降火,这样不会对身体产生副作用,而且又能够起到降血脂和降胆固醇的作用,从而又减少了患高血压高血脂等疾病的可能。
 
  喝大麦茶的禁忌时间
 
  1、空腹时
 
  会使某些人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出现上述症状。这被称为茶醉,一旦出现茶醉现象,可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说,老人的肠胃更为脆弱,患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶,尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜,从而导致病情加重,有的还会引起消化不良或便秘。
 
  2、喝醉时
 
  茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说,酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。
 
  3、睡觉前
 
  茶中的物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至导致失眠,尤其是新采的绿茶,作用更明显。并且茶有利尿作用,老人睡前饮茶还容易夜间尿频,影响睡眠质量。
 
  4、服药期
 
  有些患慢性病的老人需要长期服药,很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用,因此,服用镇痛药物时也不宜喝茶。
喝大麦茶对女人的功效及禁忌
  大麦茶的制作方法
 
  1、清洗去石:最好先将大麦洗净,除去其中杂物、石子砂粒等再晾干或晒干。
 
  2、焙炒:工厂里是用焙炒机焙炒,家庭中可用文火在干净锅中翻炒,直到表皮焦黄为止。焙炒时必需均匀,用力适当,使大麦粒中的水分均匀逐渐地蒸发,能够压碎就行。
 
  3、粉碎:这里所指粉碎包括大麦粒和茶叶两种的粉碎。就是说要用石臼或其它方法分别将大麦粒和茶叶逐渐压成粉状。
 
  4、过筛:用粗筛将大麦粉中的表皮筛出。
 
  5、混合:将大麦粉和茶叶粉按比例混合。注意大麦和茶叶的农药残留量必须限制在允许的最小范围。
 
  6、配料:一般在麦和茶的混合粉中加入天然香料和牛骨粉。牛骨要用锤(工厂用锤式粉碎机)粉碎,并且筛成300~500目的粉末,才能进行混合使用。
 
  7、再过筛:最好再用细筛过一次,以保证饮用时的质量。
 
  8、包装:筛后包装,即为成品。
喝大麦茶对女人的功效及禁忌
  注意:大麦茶是一种杂粮,而且营养物质丰富,它可以泡茶喝,具有消食的作用,对于出现的肠胃不适或者是食欲不振来说都可以有效的去调理,但大麦茶要是饮用的方式正确的话也是没有副作用的喔!

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