浅酌慢饮，看落日映上白露茶盏，
岭南的秋日缓缓落入心间
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二十四节气【白露】 白露，是“二十四节气”中的第15个节气，秋季第3个节气，干支历申月的结束与酉月的起始。斗指癸；太阳达黄经165度；于公历9月7-9日交节。“白露”是反映自然界寒气增长的重要节气。由于天气逐渐转凉，白昼有阳光尚热，但傍晚后气温便很快下降，昼夜温差大。
社德时节养生之【白露·青柑】
白露团甘子，清晨散马蹄。
圃开连石树，船渡入江溪。
凭几看鱼乐，回鞭急鸟栖。
渐知秋实美，幽径恐多蹊。
“柑白至尊”：将采摘的新会天马生态区小青柑搭配2013年福鼎牡丹王白茶经过九道工艺晒制才能出成品，成品直径：4.3cm，一斤有60粒，最后经干燥和干仓陈放，既保留了白茶本身清、甜、醇的口感，又融合了小青柑特有的果味。经过冲泡后，白茶的甜香与小青柑的果香交织在一起，茶汤中白茶的甘醇与小青柑的清甜融为一体，口感清爽，回甘持久。
小青柑的果皮中含有川陈皮素，其是碳水化合物代谢的促进剂，具有促进新陈代谢，降脂减肥。
《医学衷中参西录》就有记载：“柿霜色白入肺经，其滑也能利肺痰，其润也能滋肺燥。”“果霜”是一种具有很强的保健功效的物质，具有润肺消痰的功效，缓解支气管炎的症状。对于咳嗽、痰多的患者具有很好的治疗作用。
白露时节宜·宣肺化痰、滋阴益气
白露节气的养生原则
易得呼吸道疾病：白露节气已是真正的凉爽季节的开始，季节性的易发病，如鼻腔疾病、哮喘病和支气管病容易在这个时节发病。保持居室内外空气流通，在开窗通风的同时也要注意保暖，防感冒。多吃养阴润燥的食物；
中医建议：预防白露的秋燥可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药，如陈皮、百合、杏仁、川贝、葛根、桑椹等。
秋季养生贵在和：秋季处于“阳消阴长”的过渡阶段，因此，秋季养生在对精神情志、饮食起居、运动导引等方面进行调节时，应注重一个“和”字，即“调和阴阳”，并结合“秋收”的特点进行养生保健。
