新茶转化过后内含物质稳定，冲泡后物质释出均衡，浸出物成份更多样性，且多为小分子物质，渗透性好，更易被人体吸收。
这样，便促进人体的基础代谢、肌肉收缩、肺通气量、血液循环、胃液分泌量等都明显增强。随之身体出现发热、发麻、出汗、打嗝等茶气征象。通常有以下几种呈现方式：
1、头部：通常脸颊发热、发麻，头皮发麻，毛孔张开，头发有竖直感。额头出汗，气上脑门，直冲百会穴;
2、身体：通常有饱肚的感觉，打嗝，排气，肠胃有蠕动感，后背发热、发麻、出汗，后背感觉气往上升至颈部，毛孔张开，有愉悦感;
3、手和脚：手臂发热、发麻，毛孔张开，手掌有麻、胀感，掌心出汗，指尖有针扎感，小腿有下坠的感觉，腿部外侧有麻、胀感。茶气的作用通常是从身体由上至下传递，但也与品茶人的体质及人体自身敏感度不同而各异。
普洱茶中的果胶、纤维素等碳水化合物的含量较高，人体的机能把这些化合物的转换，产生大量的能量（热量）。 普洱茶中的多酚类物质也会刺激肌肉和神经系统的强烈收敛，如果这些能量超出了人体的正常体温的时候，就会感受到微微出汗发热。所以人喝过普洱茶后就可能出现发热和出汗的感觉。
饮茶时会微微出汗，这说明茶叶的多酚类物质的含量较高。普洱生茶因为是未发酵的茶，如果你喝的生茶年份较短，茶性就会比较烈，茶多酚等含量也较高，因此，也能从一定程度上说明是好茶。但是如果简单的把饮后让人发汗发热的茶说成好还不是不好的话，未免显得有些片面和牵强，也是不科学的。一款茶的好坏，要从多方面均衡考虑判定。
其实，喝了普洱茶会冒汗还有另外一个简单明了的原因，热水入体高温刺激出汗，特别在炎热的夏季，热水高温刺激加之普洱茶内涵物质丰富茶气足，喝茶发热也是再正常不过的了。
品茶过程中，我们体验茶的汤色、香气、滋味、口感、喉韵及至茶气，这才算是完美的过程，而茶气的体验是最高境界。含茶气的茶，必然是有茶力的茶，而不是“有气无力”。它不仅汤色亮丽，香气活现，滋味丰富，口感醇滑，喉韵甜润，还能令你如卢仝七碗诗所言，有“肌骨清，通仙灵两腋生风”之感。
在物质生活丰富多彩的今天，在身心忙碌之余，选一隅幽静场所，点一缕清香，听一曲清调，盗下一身重担，泡一壶佳茗，慢斟细品，让茶力、茶气荡涤身心的疲倦，享受茶给我们带来的愉悦，对养生和保健是莫大的裨益。
