众所周知，乌龙茶富含众多有益人体健康的营养物质，人们常常饮用乌龙茶来强身健体。那么你知道乌龙茶的三大好处是什么?许多新接触茶道的茶友们对这个问题可能不太了解，今天就由小编来讲解。
乌龙茶：乌龙茶是一种半发酵茶，特征是叶片中心为绿色，边缘为红色，俗称绿叶红镶边。主要产于福建、广东、台湾等地。一般以产地的茶树命名，如铁观音、大红袍、乌龙、水仙、单枞等。它有红茶的醇厚，而又比一般红茶涩味浓烈；有绿茶的清爽，而无一般绿茶的涩味，其香气浓烈持久，饮后留香，并具提神、消食、止痢、解暑、醒酒等功效。清初就远销欧美及南洋诸国。目下最受日本游客的欢迎。
乌龙茶的三大好处：
1.能活化自律神经，减轻压：
乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动，能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境，有助减肥。
2.提高能量代谢：
日本对水、绿茶、乌龙茶进行提升基础代谢功能的测试，结果发现水并无特殊功效，绿茶则1小时能提高4卡的代谢，而乌龙茶最多，能提高9卡的代谢呦!
且乌龙茶的功效可延续5个小时，所以1杯300c.c.乌龙茶就能消耗40卡的热量(相当于快走15分钟、上下楼梯10分钟)!
3.能溶解脂肪、降低胆固醇：
乌龙茶能溶解脂肪、帮助脂肪代谢，且实验证实它也有抑制胆固醇上升的功效哦!
小贴士：乌龙茶所含茶多酚及咖啡碱较其它茶多，初饮乌龙茶的人品饮不当易感到身体不适。
以上是对乌龙茶的三大好处介绍，当然喝乌龙茶的好处是不止这些的，它还具有消炎解毒、生津止渴等功效，大家闲暇时不妨喝点乌龙茶，以此达到健康养生的效果。
乌龙茶是什么味道乌龙茶是我国特产的一款特种茶叶，有“健美茶”“美容茶”的称号，其名享誉海内外。那么你知道乌龙茶是什么味道?怎样才能冲泡出乌龙茶特有的美味?如果你不太了解，下面就跟小编一起阅读下文关于乌龙茶味道的介绍。
乌龙茶是什么味道?乌龙茶既具有绿茶的醇和甘突，又具有红茶的鲜强浓厚，同时还具有花茶的芬芳幽香。自己泡饮一杯纯正的乌龙是何等享受。茶汤的品质出来受泡茶用水和泡茶器具影响之外，泡茶本身的技艺也是一大因素。
要品饮出乌龙茶的味道，首先要用正确手法来冲泡乌龙茶。下面小编来为大家解说乌龙茶的泡法：
首先，以沸水泡洗冲茶器具，这样既卫生清除杂味又能加温。
其次，将本次欲冲泡之茶叶按照需要倒入白纸上，轻轻抖动用以分离粗茶及细末;若是有准备小筛子，亦可使用小筛子直接于壶口过滤分离将细末及粗茶先筛入壶中，如此就可免去置茶此步骤。
然后，先将细末置入壶中，再置入粗茶，最后将完整茶型置于最顶，此处用意是为了避免细末堵塞，阻碍茶汤流出。冲茶时，水壶于高处边缘处不间断的缓缓注入茶壶中，促使茶叶于壶中呈现太极一般的滚动，形成循环。若冲泡的是半生或生茶的话，则此时温度最好为80-90度。
水在壶中停留3-5秒后即倒去。
再然后，盖上壶盖再于其上淋上沸水，并顺便冲洗将等会要使用的茶杯，提升茶杯的温度，如此可以使茶汤维持在高温，保持香气。
再者，用热水泡一二分钟后(泡的时间要适当，太短，色香味出不来;太长，会产生苦涩味)，用拇、中两指紧夹盖碗，食指压住碗盖，把茶水依次巡回斟入并列的小茶杯里。斟茶时应低行，以免散香失味。斟到最后碗底最浓部分，要均匀地一点一点滴到各茶杯里。这样，达到浓淡均匀，香醇一致，也蕴含着主人的深情厚意。
最后，茶水一经斟入杯里，应乘热细吸，以免影响色香味。吸饮时，先嗅其香，后尝其味，边啜边嗅，饮量虽不多，但能齿颊留香，喉底回甘，神清气爽，心旷神怡。
