麦冬茶能长期喝吗?
麦冬茶不适合长期服用,会对身体造成伤害。
如果麦冬水喝多了,很容易出现脾胃虚寒的情况。很多人认为服用麦冬水之后不仅能够延缓衰老,还可以调养身体,所以就每次喝很多。这是一种错误的方法,因为任何的事情都是有两面性的,如果是脾胃虚寒、腹泻患者、舌苔白腻以及消化不良的患者最好都不要服用,否则身体不仅不能够恢复健康,反而会影响健康。
麦冬茶有什么禁忌?
1、不能过量服用
麦冬性偏寒,所以如果过量服用麦冬茶的话,可能会导致脾胃虚汗,会引起身体不适,饮用麦冬一次最好不要超过30克,以免出现不适症状。
2、脾胃虚寒的人,有泄泻症状的人,胃有痰饮湿浊以及风寒咳嗽的人,都最好不要饮用麦冬茶。
3、阳虚上火不宜饮用麦冬茶
虽然麦冬性甘凉,可以滋阴清热,但是也只是适合阴虚火热的人饮用,而阳虚上火的人属于内寒外火,饮用麦冬茶没有什么疗效,还可能有不良影响,需要和其他的温阳中药配伍使用才能对症治疗。
4、不宜和黑木耳、鲫鱼同食
麦冬茶和黑木耳、鲫鱼同食,不仅没有滋补身体的作用,还可能会影响药效,出现不良反应等。
麦冬茶功效与作用
麦冬茶的味道微甜,所以喝起来口感不错,还能强身健体,是一种比较受欢迎的养生茶,尤其是在冬天等天气干燥的时候,能清肺止咳、缓解咽喉肿痛和口鼻干燥、治疗大便干结和皮肤干燥等症状。
1、润肺止咳
麦冬有非常强的润肺止咳功效,多喝麦冬茶就能见效,也很方便,但是药效非常好,能有效缓解治疗脾胃虚寒、口舌干燥等病症。
2、养阴除燥
麦冬含有丰富的营养成分,较多的苷类成分,以及糖类、维生素和多种矿物质等,有非常好的滋补作用,能有效养阴润燥,滋养心、脾、胃等内脏,还能有效祛除湿热,调理身心健康。
3、降低血糖
喝麦冬茶还能促进胰岛细胞的恢复,增加肝糖原的形成,调节胰岛素的分泌,进而促进血糖的降低。还可以适当的配伍芦根、知母,效果更好。
4、提高免疫力
麦冬还含有抗炎成分,比如甲、乙、丁三种甾体皂苷就具有很强的抗炎杀菌作用,多喝麦冬茶能够有效增强机体的抗菌能力。而且喝麦冬茶也能促进肾上腺皮质激素的分泌,从而也可以增强人的身体对外界菌群的抵抗力。
麦冬茶功效虽然不错,但是禁忌也不少,不仅不能长期喝,也不适合人人饮用。因此,喝麦冬茶要适量,且根据自身情况选择,适合自己饮用了对身体才有好处。