度娘说：瘾被用来描述精神强迫或者过度的心理依赖，是生理或者心理上，甚至是同时具备的一种依赖症。判断上瘾的依据是：当你不能停止某一事物，就意味着你上瘾了，不由自主的做，一种超越习惯的自动继续。其实除了我们常见的毒瘾、烟瘾、酒瘾之外，还有一些无害身体健康的行为也可以称之为上瘾，例如：茶瘾。
我和朋友们常常会聊到：回到家，习惯性的煲水泡茶，喝上两杯之后才开始做其他的事情，一段时间不喝茶，会心里馋得慌，总觉得生活少了点什么。我认为这就是一种茶瘾。
喝茶上瘾并非坏事，生活中多了一件茶事，带来的确实全身心的舒畅，若有朋友一起喝茶聊天固然很好，一人独饮也是乐趣无穷。茶变化无穷，总会带了不一样的惊喜，就像是拆礼物，你不知道包裹里面到底是什么。你无法泡出两杯完全一样的茶，因为茶品、水温、天气甚至心情都是不一样，一期一会这个词真是妙，让我在珍惜每一泡茶的同时，也珍惜身边的每一个人。
生命很长，却也很短，茶和明天都具有未知性，也就是这种未知性才让我们如此的沉迷，直至上瘾。
