红茶喝多了有什么副作用

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时间:09-24 23:15认证作者:佚名
  红茶,味甘性温、善蓄阳气,含有丰富的蛋白质和糖,能生热暖腹,增强人体御寒能力,尤其适合身体虚弱、畏寒怕冷、肠胃不适以及经常运动和从事体力劳动的人饮用。在乍暖还寒的秋天里,喝红茶也是不错的选择哦!那喝红茶有副作用吗?相关的介绍如下!
红茶喝多了有什么副作用
  红茶喝多了有什么危害
 
  1、心悸,恶心想吐,把人体脂肪都刮去。
 
  2、平常心态非常容易兴奋或较为比较敏感、睡眠质量情况较差和人体较差的人,夜里還是以少饮或不喝茶为宜。
 
  3、产生“茶醉”。喝茶的时间最好是在晚餐以后,由于空肚喝茶会伤人体,特别是在针对不常喝茶的人而言,会抑止胃酸代谢,防碍消化吸收,比较严重的还会继续造成头痛等“茶醉”状况。
 
  4、孕妇喝非常容易流产,要谨慎使用。
 
  红茶中最核心的两个物质——茶黄素与茶红素
 
  茶黄素色泽橙黄或橙红,具有收敛性的一类色素,是红茶“亮”的主要成分,是红茶滋味强度和鲜度的重要成分,同时也是形成茶汤的“金圈”的主要物质。其含量愈高,红茶品质愈好。茶黄素不仅是红茶的重要品质成分,并且还具有抗氧化,防癌抗癌,预防心血管疾病,减肥降脂的作用,被称为茶叶中的“软黄金”。
 
  茶红素的红茶氧化产物中最多的一类物质,红茶中含量约为6%~15%(干重)。该物质为棕红色,能溶于水,水溶液为深红色,刺激性较弱,滋味甜醇。对茶汤滋味与汤色浓度起极重要的作用。因为红茶素的存在,红茶的茶汤也就呈现出大家看到的“红色”。然而,茶红素含量并不是越高越好的,其含量过高有损品质,使滋味淡薄,汤色变暗,而含量太低,茶汤红浓不够。
红茶喝多了有什么副作用
  喝红茶的注意事项
 
  1、结石病人和肿瘤患的人忌喝。结石患者一般不允许饮红茶。
 
  2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人忌喝。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
 
  3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人忌喝。因为红茶具有很好的提神作用。
 
  4、胃热的人忌喝。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。
 
  5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人忌喝。红茶属于“热性”,怕上火的人不宜喝红茶。
 
  6、正在服药的人忌喝。红茶会破坏药效。
 
  7、经期的女性忌喝,因为经期会大量消耗体内铁质,红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
 
  8、孕期女性谨慎饮用,因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷,会造成孕妇的不适。
 
  9、哺乳期女性忌喝,因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,影响哺乳质量。
 
  10、更年期女性忌喝,因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
红茶喝多了有什么副作用
  红茶的制作工艺
 
  1、鲜叶的采摘:采摘标准为肥壮饱满的芽头。
 
  2、鲜叶的萎调:使茶鲜叶均匀的失水,叶片柔软,韧性增加,为揉捻和提高叶细胞损伤程度创造必要的条件。
 
  3、揉捻:揉捻是工夫红茶塑造外形和形成内质的重要工序。萎凋叶经揉捻后,叶细胞损伤,茶汁外溢,加速多酚类化合物的酶促氧化,同时使叶片卷曲,体形缩小。
 
  4、发酵:是形成红色红汤,加深茶汤浓度,发展香气,使茶汤滋味醇和可口的重要环节发酵一般要求发酵室的温度在24~28°C之间,相对湿度在98%以上。
 
  5、干燥:初烘一般要求温度在100~110°C,以较高温度酶的活性,同时排除大量水分,时间约为20min左右;在摊凉1~2h后进行第二次干燥,一般要求温度在80°C左右,直至茶茶叶含水量约为6%左右。
红茶喝多了有什么副作用
  综上所述,喝红茶之所以存在副作用,主要还是大家没有正确饮用红茶,再次,小编建议大家一定要正确饮茶红茶喔!

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