【普洱茶问答】哪些人不适合喝普洱茶？

 

　　答：经常饮用普洱茶对人体是比较有益的，普洱茶能起到的功效包括：减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、搞衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒等等，虽然功效极多，但是特殊人群是不适合饮用的。

 

 

　　每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

 

 

　　一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。

 

 

　　因产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。

 

 

　　这期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

 

 

　　哺乳期的妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。

 

 

　　更年期的人不宜喝普洱茶：正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快"脾气不好"睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段，最好适可而止。

 

 

　　患有溃疡病的人不宜饮浓普洱茶：较浓的普洱茶中咖啡因的含量较多，可能导致胃液分泌增多，造成对溃疡的过度刺激。

 

 

　　三岁以下儿童不宜喝普洱：普洱茶中鞣酸与肠胃中的铁质化合，变成不溶解的物质，致使孩子缺乏铁和贫血。

 

 

　　酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险。

 

 

　　饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。

 

 

　　鞣发有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。

 

 

　　茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。

 

 

　　茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。

 

 

　　泌尿系结石者喝茶会因为茶中的草酸导致结石增多。

 

 

　　咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。

 

 

　　16岁以下的未成年人喝茶会影响食物中蛋白质及某些微量元素的吸收，不利于孩子的生长发育。