喝茶可以缓解止痒

　　

 

　　天气干燥皮肤容易产生痒.喝茶应该算得上是一个可行的方法.这是因为茶叶里富含微量元素锰.对皮肤有保护作用.可以喝普洱茶和红茶.它们比绿茶所含的锰要更多些.还有坚果和豆制品也可多吃点.它们富含维生素A和维生素E,能很好地促进皮肤的新陈代谢.再搭配上粗粮和水果.蔬菜.