利用绿茶洗脸的好处

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时间:10-26 23:22认证作者:佚名
  绿茶,中国主要的茶类之一,茶汤色泽清透保持了茶叶嫩绿的颜色,绿茶是一种未经过发酵的茶,更多的保留了天然的营养成分和茶叶原本的鲜嫩,那利用绿茶洗脸的好处有哪些呢?相关的介绍如下!
利用绿茶洗脸的好处
  用绿茶洗脸的好处
 
  1、预防皮肤病
 
  茶叶水来洗脸是可以减少皮肤病的发生的,而且用茶叶水洗脸可以让肌肤变的更加的光泽有弹性的。对于很多有黑眼圈的美眉们来说,用茶叶水来洗脸还是可以消除黑眼圈的。
 
  2、消肿
 
  晚上用茶叶水洗脸,这是一个很好的习惯的,那么用茶叶水来洗脸也是不错的。可以泡上一杯茶,然后把茶水慢慢的涂抹到脸上的,然后我们用棉球蘸在脸上慢慢的来清洗,这样会起到很好效果。
 
  3、防辐射
 
  茶叶水中是含有大量的茶多酚的,那么这些物质其实对于我们肌肤的衰老很有效果的,而且对于很多长时间面对电脑的妹纸来说,还是可以抗辐射的。
利用绿茶洗脸的好处
  喝绿茶的其他好处
 
  1、抗衰老
 
  绿茶所含的抗氧化剂SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。
 
  2、抗菌
 
  研究显示,绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此绿茶具备整肠的功能。
 
  3、降血脂
 
  茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。
 
  4、瘦身减脂
 
  绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。
 
  5、防龋齿、清口臭
 
  绿茶含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。
 
  6、防癌
 
  绿茶对某些癌症有抑制作用,但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生,多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。
 
  7、美白及防紫外线
 
  专家们在动物实验中发现,绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。
 
  8、改善消化不良
 
  近年的研究报告显示,绿茶能够帮助改善消化不良的情况,比如由细菌引起的急性腹泻,可喝一点绿茶减轻病况。
利用绿茶洗脸的好处
  绿茶一天喝几杯
 
  一般人一天喝12克左右的绿茶就可以了,分四次冲泡比较适合。而如果是一些体力劳动量大,进食量以及消耗能量大的人,一天喝20克左右的绿茶是最合适的。
 
  另外对于一些经常在高温环境中工作或者经常接触毒害物质的人,以及烟酒量大或者进食油腻的话也可以一天喝20克绿茶。
 
  至于绿茶一天喝几杯最好,还要根据自己的饮茶习惯,习惯喝绿茶的一天可喝1200ml-1600ml。没有喝茶习惯的建议少喝些。一般饮用绿茶可分为早餐后半小时以及午后3:00左右。
 
  绿茶的产地
 
  中国生产绿茶的范围极为广泛,河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西(陕南)、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。
 
  据统计,茶产业多分布在南方山区,是当地的特色产业和农民收入的重要来源,集中产区茶叶收入占农民收入50%以上。实现农村的小康和脱贫攻坚目标,特别是大别山、武陵山、乌蒙山、滇西边境山区等国家集中连片特困地区,大力发展茶产业是一个强有力的抓手。
 
  作为茶的原产地,我国在茶叶生产上拥有着不可比拟的优势地位。据农业部统计,去年我国茶园面积4300多万亩,产量240多万吨,分别占到世界的60%和42%,均位居世界第一位。
利用绿茶洗脸的好处
  总之,经现代科学研究证实,绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上,这些成分大部分都具有保健、防病的功效,当然的,用绿茶洗脸的好处也是很多的!

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