普洱茶可以说是现如今最受广大茶友喜爱的一种了，都是因为它独特保健功效倍受大家关注，那么体质偏寒的人能喝普洱茶吗?寒性体质的人可以喝春茶发酵的熟茶,熟茶性温,可以暖胃养胃,尽量少喝生茶。
体寒的人能长期喝普洱茶吗
生茶的新茶是不宜喝的，因为性寒，8年以上寒性就转换了，问题不大。另外，熟茶可以喝。
在7大茶类里，普洱茶的算温和的！但是新的生茶寒性也重，可以选择喝熟茶，熟茶的温性的，保健功效比较强，经常喝反而还会调节身体机能！还养胃！可以试试！但是如果才开始喝，会有些不喜欢，多喝两次就没有问题！
喝茶的方式也有讲究，不能一次喝很多，多了反而不利于吸收。喝茶的时间也很有讲究。吃完饭马上喝茶是一种不利于身体健康的习惯，尤其是吃了高蛋白质食物后喝茶，茶叶里含有的鞣酸会与蛋白质相遇，使肠蠕动减慢，容易造成积食难消。对于寒性体质的人来说，这时喝茶所导致的危害更大。
早上适合喝红茶，尤其早晨9点到11点的时候(巳时)是脾经运行的时间，喝些红茶能为脾胃提供消化吸收所需要的能量，消食化积，不让多余物质留在体内，最适合减肥的人。下午3点到5点(申时)是膀胱经运行的时间，此时适合喝普洱熟茶，清清水道，排排宿便正当其时。晚上不建议喝浓茶，喝点清淡的茶，不会影响睡眠。大家要根据自身体质选择相对应的茶。
体寒的人喝普洱茶熟茶效果很不错,尤其是养胃.熟茶性温.生茶性寒,并不是指用热水冲茶就叫性温茶.小硬块的茶一般为5-6克一颗。
