泡茶之前先思考两个问题：Make a cup of tea
一、这个假期准备和谁度过 ?
√ 父母长辈
√ 子女晚辈
√ 同辈夫妻、兄弟姐妹
二、我了解我的家人吗?
我的家庭是什么现状?和睦和乐还是沟通不畅，家人在身边还是远隔异地?我有多久没有见到他们?
父母多年养育我，可他们慢慢老去;孩子虽独立，也需要我的智慧指引、夫妻之间更需要彼此理解。当我在工作、事业打拼中忙碌着，家人也会感到孤单，他们需要我的陪伴。今生时光匆匆，无常迅速，我是否需要为家人做些什么?
感恩成就我为家人泡杯茶
为家人泡茶就是在修感恩心、惭愧心、恭敬心、供养心。也是为自己和家人创造善缘、顺缘，学会倾听陪伴，长养慈心。
柴米油盐酱醋茶，以茶结缘，为与家人轻松交流营造生活化的氛围。也是为家人种下觉醒的种子。让自己安住在正知正念中，给家人泡茶的时候，也是在完成自身茶与禅的修行。
否则，自己难以找到和家人善巧沟通的方式，使得家人对自己的误解延续，乃至产生对立，让自己没有和家人沟通理解的因缘，也失去进一步陪伴、引导家人和智慧文化链接的机会。
迈开邀请家人喝茶的第一步
这是一个系统工程，非一次邀约就能转变家人态度，但第一次的发心很重要。没有设定和期待，不是要表现自己，就是陪家人说说话、静静的呆在一起。
平时可以多用陪伴、关爱打下基础，结下善缘。邀约时更事半功倍。
同时，根据对方接受的方式邀约：
求助型：我练习泡茶，你可以帮我录视频，看看动作上有什么问题吗?
感恩型：我学了泡茶，要不要一起尝尝?
总之，要根据家人的不同情况，真诚邀约。
为家人泡杯茶三部曲
清净发愿 01
带着清净的发心，愿以一杯茶感恩家人。不管对方喝不喝都不重要，不按照流程也没关系，即便只有自己在泡茶，也要安住在感恩心和专注中。
选好时间、地点、物料 02
创造泡茶的因缘：节假日、家庭聚会聚餐、一家人户外活动都是很好的因缘。也可以集体活动时邀约，以团队的力量来带动家人。
在氛围的布置上，有条件可以插花、点香、净手等，也可简单干净布置。
在茶叶的准备上，可根据家人年龄和身体特点选择茶类，比如老年人可以选择黑茶、熟普等不容易失眠的茶类。
茶具选择也看具体因缘，丰俭由人，重在用心。
静茶七式、陪家人聊聊天 03
自身要保持专注与觉知，可参考静茶七式标准流程泡茶，更能摄心。
泡茶后互动交流，以家人为主，轻松聊天。如一段时间未深层交流，主题可以选对方的光辉岁月，共同的经历，易引发共情，让对方欢喜。
倾听最重要，不要急于自我表达，先听明白对方的看法，鼓励、赞扬家人，调动家人的欢喜心。
温馨小贴士
为家人泡好一杯茶，需要各种条件的成就，其中各种情况都应接纳。
如果遇到家人态度冷淡、不配合、要慈心接纳，想想我们平时是不是也常一意孤行?
家人跑题、玩手机、发火、中途离席怎么办?安住在自己的正向心行，不跟着跑，接纳家人的反应。
把“我要泡一杯茶给家人”的心调整到最初为家人泡茶的清净心，而非期待家人如何反馈，不是非要改变家人观念态度，而是自己真正心怀感恩、惭愧的心等，家人自然受益。
Make a cup of tea for your family
来源：一念慢生活
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