枸杞红枣茶功效

首页> 花茶 > 花茶功效
时间:02-24 22:48认证作者:佚名
  最近几年,枸杞红枣茶跻身进了养生茶饮的行列,走进了人们的生活中,枸杞红枣茶是红枣茶和枸杞茶的结合体,因此枸杞红枣茶既具有红枣茶的补血功效,又具有枸杞茶的明目功效,具体的介绍如下!
枸杞红枣茶功效
  枸杞红枣茶功效
 
  1、健脾益胃
 
  脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人,饮用红枣枸杞茶,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效。
 
  2、补气养血
 
  红枣枸杞茶中的红枣为补养佳品,因此食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。可知,红枣枸杞茶也具有补气养血的功效。妈妈们,若自己气色不好的话,不妨隔天饮用红枣枸杞茶,做个好气色女人吧!
 
  3、养血安神
 
  红枣枸杞茶具有养血安神的功效,因此若有睡眠质量不好的妈妈,可以在睡前适当饮用红枣枸杞茶啊,可以让你摆脱熊猫眼哦。
枸杞红枣茶功效
  枸杞红枣茶的喝法
 
  不需要规定什么时候喝最好,整天都是可以饮用,而空腹时饮用时容易吸收,如果是想起到安神的作用的,可以于睡前半小时饮用的效果最好。
 
  但是睡前喝的话,也是有一些注意事项的。若你是体质寒性的人,那你就不要喝了;若你属于燥热的人的话,睡前喝会让你更多梦。建议在早餐和中餐之间,和下午茶时间15点左右喝红枣枸杞茶,不仅对身体好而且容易吸收。
 
  喝枸杞红枣茶禁忌
 
  1、如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服。
 
  2、冲服时,注入开水后不要立即服用,应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝,效果更好。
 
  3、红枣可先剪开,然后再进行冲泡。
枸杞红枣茶功效
  红枣枸杞茶的泡法一
 
  1、先将红枣和枸杞分别洗净,略泡一下;
 
  2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机,加适量水撑成红枣枸杞混合汁;
 
  3、用滤网滤去果肉渣;
 
  4、将红枣枸杞汁加冰糖,加热与沸腾就可以喝了。
 
  红枣枸杞茶的泡法二
 
  原料:枸杞子一大把、红枣5-6颗
 
  做法:把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀,待温加蜂蜜。
 
  红枣枸杞茶的泡法三
 
  1、取枸杞一小把(约20~30粒)、红枣3-4粒;
 
  2、直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。
枸杞红枣茶功效
  综上所得,红枣枸杞茶是款养生保健类的茶饮,其具有补血健脾安神的功效,但是不可盲目滥饮,这样不仅不能起到保健的作用,还可能得到反作用,影响身体健康。

随机推荐