在夏天喝绿茶，是一件惬意又放松的事情，观杯中茶芽遇水直立、上下沉浮，上演优雅的“水中芭蕾”，浮躁的心情也慢慢平复下来。
夏天也十分适合喝绿茶，绿茶的营养成分十分丰富，提神醒脑、清热解暑……一杯茶汤都能搞定。
消热防暑 | 来找绿茶
经验丰富的老茶客应该都知道，在夏天喝绿茶能有效解暑。热茶的温度，能促进人体排汗，从而借助汗水蒸发的散热，带走体内热量；特别是热茶中的咖啡碱等成分还能刺激肾脏、促进排泄，汗水蒸发越多，人体散热越好，从而达到降温消暑的效果。
提神解乏 | 来找绿茶
夏季人体大量出汗，汗水会带走体内的钠、钾、镁等元素，从而使人容易感到困乏。茶叶中含有咖啡碱等成分，会刺激神经；茶多酚等物质则能与唾液发生反应，滋润口腔，带来生津止渴、提神醒脑等效果。
调节心情 | 来找绿茶
闷热的天气常让人感到浮躁，这时给自己找个空档，或邀上三五好友，或一人独坐，泡一壶绿茶，看茶芽在杯中灵动舞蹈，细细品味茶汤的丰富滋味。感受茶传递的平静，用一杯茶的时间放松身心，恢复一颗好心情。
好茶推介 | 英茶王·炒青绿茶
版权声明：源于网络，贵在分享，如有侵犯您的权益，请留言，我们将尽快处理！
