勿忘我花茶的做法
原料：勿忘我花（蓝色）适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许。
（1）将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。
（2）约等3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。
说明
（1）多喝绿茶能增强人体血管韧性，而且健齿。
（2）勿忘我花富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。含维他命C，排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生。
效能：滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。具有清肝明目，滋阳补肾，养血调经之功效。
美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。滋阴补肾，养颜美容。
补血养血，促进肌体新陈代谢延缓细胞衰老，提高免疫功能，抗病毒，美白肌肤、清肝明目、滋阴补肾、并能促进肌体新陈代谢。
延缓细胞衰老、提高免疫力。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是女性首选的健康饮品。
喝勿忘我花茶的禁忌
1、忌过度饮用
勿忘我虽有清火明目，滋阴补阳，和美容养颜的功效，但是不能滥用，饮用过多可能导致经血不止。
2、忌孕妇饮用
孕妇如果想喝花茶的话，尽量避开勿忘我，因为勿忘我饮用会对脾胃造成一定的伤害，也不利于宝宝的健康成长。
3、忌肾功能障碍者饮用
勿忘我饮用过多会对肾造成一定的伤害，伤精血，所以，肾不好的花友选择花茶的时候最好规避一下勿忘我哦。
4、忌肠胃不好者饮用
勿忘我花茶中虽含有大量的维他命C，但是长时间饮用会阻碍人体的吸收，影响了药效。
上述内容就介绍到这里。勿忘我花茶除了以上做法以外，也可以单独只泡勿忘我花饮用。注意，喝勿忘我花茶的时候要适量，过量饮用会导致副作用的发生。
