罗汉果泡茶可以天天喝吗

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时间:10-24 14:27认证作者:佚名
  罗汉果泡茶也是一道常见的饮品,因罗汉果药用价值高,味甘、性凉,有清热、解毒、润肺、益肝、生津等功效,所以泡茶喝可调理身体健康,具有不错的保健功效。那么,罗汉果泡茶可以天天喝吗?下面一起来了解看看。
罗汉果泡茶可以天天喝吗
  罗汉果泡茶可以天天喝吗?
 
  罗汉果其实是属于药食同源,既然是药食同源,具有一定的药性,并不是能随随便便就当做食物来吃的,所以长期喝罗汉果水可能会导致一些问题。如长期服用会伤脾胃,还会导致肠胃功能下降。因此罗汉果泡茶不能长期喝,也不能天天喝。
罗汉果泡茶可以天天喝吗
  罗汉果泡茶喝的禁忌
 
  1、不宜长期服用:罗汉果作为一味中药材,“是药三分毒”,短期服用有一定保健作用,如果长期服用则可能引起各种不适,如腹泻、食欲下降、腹痛等。另外,罗汉果很甜,长期服用会伤脾胃,还会导致肠胃功能下降。
 
  2、体质寒凉者不宜服用:罗汉果性凉,体质寒凉或肠胃功能不佳的人服用罗汉果容易引起腹泻等肠胃疾病。
 
  3、夜尿频繁的人不宜服用:罗汉果泡水喝可能导致夜尿增加,夜尿频繁的人本身就容易起夜,如果再服用罗汉果会影响休息,不利于健康。
 
  4、不宜过量服用:再好的食物也要控制好量,罗汉果也一样。罗汉果喝多了会损伤脾胃,影响肠胃功能,引起连锁疾病反应。
罗汉果泡茶可以天天喝吗
  罗汉果茶隔夜能喝吗?
 
  罗汉果茶隔夜最好不要喝。罗汉果茶里边含有糖分,容易变质。而且茶里有氨基酸等营养物质,隔夜了以后,就会出现很多微生物产生,喝了对身体不好。
 
  虽然罗汉果茶有化痰止咳、清热解暑、清肺润肠和生津止渴等功效。但是,罗汉果泡水隔夜了的话最好不要再喝了。任何食物,在常温下6小时就会开始变质,罗汉果茶也不例外。特别是夏天气温高,隔夜后更容易变质,喝下去会对人体健康造成伤害。
罗汉果泡茶可以天天喝吗
  正确饮用罗汉果茶才能起到相应的功效作用。罗汉果茶不宜一次性泡得太多,以免喝不完浪费,泡一次够一天喝就合适了。一般经常吸烟、饮酒,需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者;容易上火、排毒能力减低的人适宜饮用罗汉果茶。
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