什么人不能喝黑枸杞

  黑枸杞是一种非常珍惜的药材,价格相对较高,我国主要的黑枸杞生产都位于西北地区,青海的黑枸杞算是优质的品种了,但是黑枸杞不适合所有人大家知道吗?具体的介绍如下!
什么人不能喝黑枸杞
  什么人不能喝黑枸杞
 
  1、脾胃虚弱者
 
  黑枸杞含氨基酸、维生素、蛋白质等营养成分,有补肾益精、养血安神的功效,脾胃虚弱者不宜服用黑枸杞,以免造成消化不良、胃闷吐酸等症状。
 
  2、腹泻患者
 
  黑枸杞有滋补作用,体虚腹泻者食用可能加重腹泻症状,不利于身体恢复。
 
  3、感冒发烧者
 
  感冒发烧体内有发热症状,而黑枸杞可以温补身体,感冒发烧时食用可能会重病情。
 
  4、热性体质者
 
  黑枸杞属于滋补药材,可以温补身体,热性体质者不宜食用,以免导致身体不适。
什么人不能喝黑枸杞
  黑枸杞泡水喝的注意事项
 
  1、黑枸杞不能用温度太高的水冲泡。黑枸杞含有的花青素和一些微量元素在高温冲泡下,会遭到破坏,影响了黑枸杞的药效。
 
  2、黑枸杞不宜食用过多。因为黑枸杞能够温热身体,食用过量会造成上火的现象,导致流鼻血、眼睛红肿等症状。
 
  黑枸杞每天吃多少
 
  黑枸杞外表是纯黑色的,质地较干,和常见的葡萄干相似,黑枸杞含有蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质,有补肾益精、养血安神的功效,如果是直接干嚼黑枸杞的话,每次吃8~15粒左右,黑枸杞有滋补身体的功效,不宜过量食用,以免造成上火。
什么人不能喝黑枸杞
  黑枸杞泡水放几颗
 
  黑枸杞含花青素等有效成分,有增强免疫、抗衰防老、美容养颜及改善睡眠的功效,黑枸杞可以直接嚼食,也可以用于泡水喝,但是不建议煎服或者熬汤,因为黑枸杞中含有的花青素遇到高温会遭受破坏,黑枸杞泡水的常用量是5~10g,也可以根据个人体质增减用量。
 
  黑枸杞泡水的正确方法
 
  1、取15到20粒黑枸杞放到杯子里面;
 
  2、缓慢的倒入温水,(水温控制在40度-60度);
 
  3、倒入水泡制3分钟,就可以喝了;
 
  4、喝完以后反复的导入水冲泡就可以了。
什么人不能喝黑枸杞
  综上所得,黑枸杞茶虽然好,但是这也并不代表所有的人都可以饮用,且也不适合随便饮用的!
 

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