蒲公英养胃还是伤胃？这是需要根据蒲公英茶的功效说起，蒲公英性寒、味苦，有清热解毒、消痈散结、消炎止痛的功效，适用于热毒偏盛、痈肿、尿路感染者，因此要是饮用方式正确的话是不会伤胃的，相关的介绍如下！
蒲公英适量食用不会伤胃
药理研究表明，蒲公英有一定的抗幽门螺杆菌、保护胃黏膜的作用，因此，适量食用蒲公英泡水喝不会伤胃。但是要注意，蒲公英药性寒凉，脾胃虚寒者不宜过量服用的，以免加重症状，导致胃痛、恶心、呕吐等。
蒲公英泡水对治胃炎有一定作用
蒲公英含有菊糖、蒲公英甾醇、胆碱、维生素B等成分，药理研究发现，其能抗幽门螺杆菌，并保护胃黏膜。临床应用也证明，单味蒲公英可用于治疗浅表性胃炎、胃溃疡等疾病。蒲公英清热解毒，适用于胃热患者，胃热常见症状有烧心、胃胀、胃痛、口酸味苦、口臭、小便黄等。
胃不好怎么喝蒲公英
对于脾胃虚寒的人来说，如果想要吸收蒲公英的养生效果，那最好不要单独饮用蒲公英水，可以在其中添加温和之物中和一下后在饮用，如加点玫瑰花、红枣、姜片等。
蒲公英茶的喝法
一、蒲公英枸杞子
材料蒲公英、枸杞、热水。
方法
1.将蒲公英去泥沙、摘黄叶后用水清洗干净；
2.放入有枸杞的杯中，倒入热水醒茶；
3.然后倒入第二遍热水泡开，待水温后即可饮用。
二、蒲公英甘草
材料甘草、金盏花、蒲公英
泡法
1.先在茶杯中放入甘草8g，金盏花2g，蒲公英2g；
2.在将煮沸的沸水倒入杯中；
3.盖上盖子后闷泡过3-5分钟后饮用即可。
三、蒲公英大枣
原料蒲公英10克、红枣3克、蜂蜜5克。
泡法
1.将蒲公英、红枣洗干净；
2.放入杯中，冲入沸水；3.盖闷10分钟后，调入蜂蜜。
四、蒲公英丁香
原料蒲公英10克、丁香5克、冰糖适量。泡法
1.将蒲公英和丁香清洗干净；
2.在杯中冲入沸水，盖闷5分钟；
3.加入冰糖，搅拌均匀。
4.功效：排毒醒酒、抗血栓。
五、蒲公英龙眼
原料蒲公英8克、龙眼5克。
做法
1.蒲公英、龙眼洗干净；
2.让入杯中，冲泡沸水，浸泡5分钟。
综上所得，适宜饮用蒲公英茶是不会伤胃的，但是要是饮用的方式不正确的话肯定也是有众多副作用的，因此大家在饮用的时候一定要注意合理饮用喔！
